バレンタインの昨日は♪ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)



ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。




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春一番が吹いたバレンタインの昨日ラブ
皆さまは素敵な1日を過ごされましたか!?



我が子から届いたお写真カメラ
清々しいです。


昨日の暖かさで、この桜の木の蕾も大きく膨らんだことでしょう。
あと少しで咲きますね桜

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2月14日 日曜日。



復興支援SayOss(★) Vol35東京(保善高等学校) チャリティーセミナー&合同練習会が開催されました。
2011年から6回目。2010年の日台交流練習会を含めると7回目の東京開催。



空手着を着た
小・中学生340名+高校生 合計約380名が集結!
武道って身が引き締まり、人間性も養われ良いですね足


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わたくしは、ご縁をいただき
保護者さま向け【ボディバランス骨盤エクササイズ】を提供させていただきました。


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尚、今回の収益は台湾地震への募金とさせて頂くそうです。



わたしも6年間空手道ママしていました。
ご縁に感謝です、空手道ママがんばってくださいねお母さんキラキラ











~Futurestyle by  HiROE♪~

レッスン風景

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~Future Style by HiROE ♪~

■ベビーと女性のボディバランス研究会


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