『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
執筆した「健康ちちぶ」が届きました。
19歳から80代までの100名以上の皆さまと
「からだが動くとココロが変わる！～骨盤エクササイズでボディバランスを整えよう～」
研修会講師をさせていただいた記事です。
秩父市の皆さまは、ラジオNACK5を聴いてくださっていたかたも多く嬉しかったです
来年度も秩父市へ伺うことが決まりました
「産後リフレッシュ講座」の担当となりますが、たくさんの皆さまとまた出逢えることを楽しみにしております。
悩みがあったら、身体を動かしてみる。
1人で悩まず、保健センター(秩父市)に相談をしてみる。
みんなと仲良く、ひとりひとりの健康も守られた人権です。
