東洋医学のカッサ体験で、背中の変化‼︎ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

|◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。



{0563FADA-7F2B-4228-8A1F-EA9514169470:01}

東洋医学に詳しい、ゆきえちゃんのところで



生まれて初めての、
カッサの実技モデル体験!!



ひらめき電球頭
ひらめき電球首
ひらめき電球肩
ひらめき電球背中



座ってできちゃうんです。



カッサで撫でているだけで、弱いところからみるみる【瘀血】の症状が。わたしの背中の変化に施術者さん、嬉しそうでしょっにひひ



ひらめき電球瘀血・淤血(おけつ)とは、伝統中国医学において、鬱血や血行障害など、血の流れの滞り、またはそれによって起きる様々な症状や疾病を指す言葉である。この前駆状態は血瘀と呼ばれる。



病は気もあるのかもしれませんが、ほとんどの原因は血液トラブルビックリマーク



しっかり巡らせておくことは大切ですね合格



何よりも気持ちよかったのが、カッサでの頭の施術アップアップアップ



学びたくなるなる衝動に。



顔や頭にも反射区があり、ゴリゴリすることろがあるのですね。



背中は、10日に1回のペースで6回くらいで瘀血は出なくなるようです。



すっかりスッキリまったりしたお顔でゆきえちゃんとパチリカメラ
フルーツ養生茶がとても美味しくてコーヒー
1日3粒のナツメを続けたいと思います。
ごちそうさまでしたラブラブありがとうございました。







Future Style by HiROE ♪

■ベビーと女性のボディバランス研究会


❤ベビー・美ママ・女性の笑顔と輝きを❤HiROE♪ 

NEWHiROE♪オフィシャルホームページ・レッスン情報矢印こちら 

■現在、540円で受講できる【森永乳業プレミル✖️ボディバランス】を1都3県にお届けに参ります 矢印こちら
■メディア取材、セミナー、講演、執筆、イベントご依頼など矢印こちら
■Facebookページ矢印FutureStyle By HiROE
■レッスンご感想矢印 こちら
■メディア・活動記録 矢印 こちら
■Lesson体験お申し込み、ご予約、お問い合わせ右矢印こちら


Future Style HiROE ♪

■HiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています。


(身長-100)×0.8%=美容体重
BMIは19%~23%前後
※病気や低体重出産のリスクが高まりますので、いずれも少なすぎてもいけません。


{23F16EF7-D0DC-4AA6-BD2C-46F3CC46BA00:01}
体脂肪率目安↓↓↓
◉18~39歳
低い:~20%、標準-:21~27%、標準+:28~34%、軽肥満:35~39%、肥満:40%~
◉40~59歳
低い:~21%、標準-:22~28%、標準+:29~35%、軽肥満:36~40%、肥満:41%~
※計算上では、毎年1%筋肉量は少なくなっていきます。