女性の美と健康の追求がライフワーク
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骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ミューズな骨盤をつくるお手伝い、ボディバランススタイリスト HiROE♪です
『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
今日と来週のLesson後の午後は。
茶話会兼ねて「美味しい
簡単子どもも喜ぶプロテインバー作り」
簡単子どもも喜ぶプロテインバー作り」お子さま3人と大人４人でまったりと。(偶然にもご参加されたみなさん、3人のお子さんのママたち
)少人数で、生徒さんといろいろお話しできる時間、作りたかったの
)少人数で、生徒さんといろいろお話しできる時間、作りたかったの嬉しいことに、2歳～3歳のお子さまもお皿を抱えてパクパク
口にするものを安心安全でお得に簡単に手作りできたら良いですよね
歯ごたえもあるのでおやつにもぴったり
プロテインは1カップほどですが、ゴマやナッツ、シリアル、マシュマロ～
我が子にも残りを持ち帰ったら「今日のは特に美味しいね」
」それは生徒さんが作ったものです。。。
お料理上手の方が参加されるので、わたしは手より口が動きます。笑
プロテインバー作りは、来週も午後にありますよん
Future Style HiROE ♪
1月よりLesson受講料改定しております。
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