今日は特に寒いですね

木曜日、金曜日、新年初のレッスンご参加ありがとうございました

明日の筋肉痛をお楽しみに

久々のレッスンやヒールウォーキングは、身体が痛くなるのでインフルエンザと心配してまったかたもいるけれど、筋肉痛～も考えてみてくださいね

引き続き生活の木の福袋は、14日火曜日北朝霞、17日金曜日朝霞台、そして川越とお持ちいたしますね

今日は冬休みのお土産と生徒さんから頂きもの、ありがとうございます

そして。

東洋大学 箱根駅伝 総合優勝おめでとう

スタッフちゃんの中には母校のかた、そして私も運動と身体のお勉強をこちらで一定期間学ばせていただき、お世話になりました。

ということで

生徒さん9名と東洋大学朝霞カフェテリアへ

台湾ラーメン辛かった

そして可愛い学食のお姉さんがいる思ったら、ご無沙汰していた生徒さんのKさん

お仕事されていてビックリ

逢えて嬉しかったなぁ

ところで、レッスンスケジュールで大切なご案内がございます。

※2月の金曜日朝霞台レッスンは変動がございます

ご確認くださいませ

今年度に限り2.3月で1クール4回のレッスンとなります。

※2/7(膝折市民センターホール).21.28.3/7の4回

2/7膝折レッスンの後、近くのダルサン(座敷あり美味しいカレー屋さん)に皆さんでランチに行かれるといいなと密かに考えています。