今月も明日を残すばかり、
やり残したことはありませんか？毎日を後悔なく大切に生きたい。
丁寧に生活していきたいですね(^^)
さて
自分太陽計画。
いつも明るく太陽のように人の心も照らす人
そして
太陽は人を優しく穏やかにしてくれます。
そんな人になりたいですよね(^^)
（酷暑の時の太陽は想像しないでね♪）
モラ夫の暴言で
心も暗くなり
表情も暗く生気がない
確かにそうなりますよ
うん
すごくよくわかる。
でも
別れないって決めて
今のモラ夫と一緒にやっていくって決めたなら
心の持ち方を変えていきましょう。
モラ夫っとに期待しても無理です。
過去と他人は変えられない
ですから
自分が変わっていきましょう。
もちろん
別れる決意をした方も
表情や心の持ち方を変えていけば
自分がもっと幸せになるから是非身につけてください(^^)
まずは
自分を褒める
自分のこと
モラ夫っとにさんざん暴言を吐かれていたせいで
価値の無い
どうしようもない女だ
って卑下していませんか？
そんなこと絶対ありません。
この世に価値の無い女性なんていません。
でも
思考が自分を価値の無い女って思うようにコントロールされているので
それを治すために
とにかく自分を褒める。
「私ってすごい！今日も掃除をちゃんとした♡」
「私ってすごい！今日のご飯もおいしい♡」
「私ってすごい！疲れてるのに夕飯の買い物行った♡」
「私ってすごい！洗濯物の干し方センスある♡」
とにかくなんでもいいの。
自分がやったこと全部すごいって褒めてください(^^)
人間は人に認めてもらうために生きているんだから。
まずは
大切な自分を自分で褒めてあげましょ♪
どんどん褒め癖が付いて行ったら
今度は他の人を褒めていく。
うん
できるから。
まずは自分を褒めてね。
そう
自分太陽計画
進行中(^^)
暗く悲しんでばかりいても前に進めない。
明るくポジティブに考えることで
明るいこと、いいことが引き寄せられてきます。
別れることを選択しないと決めたなら
楽しく生活できるように考えましょうね。
ただし暴力のある場合は当てはまりません。
暴力は犯罪です。
HP
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