2019年　100いいね！

*プライベート編*

1.毎朝、瞑想を5分する
2.毎朝、顔ヨガをする
3.毎朝、ストレッチをする
4.毎朝、玄関を掃く
5.寝る前に、感謝の時間を持つ
6.寝る前の、セルフケアを丁寧に行う
7.ネイルケアを欠かさない
8.自分磨きに、手を抜かない
9.11時までには、寝る
10.6時までには、起きる
11.パソコンに向かう時間を、今より30分減らす
12.ベッドの中では、スマホを見無い

13.顔を、優しく洗う
14.基礎化粧品を、丁寧に乗せる
15.美髪エステに、3カ月に2回は、行く
16.二の腕を絞る

17.本を沢山読む
18.寄付をする
19.コーチングを学ぶ
20.ホテルランチを、友達と楽しむ
21.自分の時間を大切にする
22.自己投資を続ける
23.一人旅をスタートさせる
24.セントレジスバーで、計画を立てる

25.直感を大切にするする
26.臆病風が吹く前に、動く
27.自然への感謝を150％で感じる
28.一つ一つの行動に、感謝する
29.人の幸せを、心から願う
30.沢山笑う
31.魂レベルがアップする行動をする
32.良いご縁を引き寄せる
33.自分に嘘をつかない
34クローゼットのダンシャリを続ける
35.似合う服だけを持つ
36.足に合う靴だけを持つ
37.赤い新しい車を買う

38.日記を、キレイな字で書く
39.文字を書く時は、メモでも丁寧に書く
40.わからない漢字は、すぐに調べる

41.会社の机の下を、毎日拭く
42.部下から話しかけられたら、目を見て話す
43.始業10分前には、机につく

44.家族に、感謝を言葉で表す
45.家族との時間を、大切にする
46.家族と一緒に、いろんなところに行く
47.一呼吸置いてから、話す
48.子供の主張を、尊重する
49.お墓参りに行く
50.海外旅行を、年に2回は行く

51.市内にマンションを買う
52.庭の手入れをする
53.家のカーテンを全て取り替える
54.納戸の扉を直す
55.ポストの扉を直す
56.表札を作りかえる

*ポスチュアスタイリスト編*

57.ブログでお役立ち記事を増やす　
58.ブログのカスタマイズを頼む
59.ブログ記事を、10分で書く
60.ブログを楽しんで書く
61.ブログ読者が3000名になる
62.アクセス数が、今の1.5倍になる
63.良いねの数が、今の2倍になる

64.公開Line＠をつくる
65.Line＠を楽しむ
66.Line＠の登録者数が500名になる

67.健康×ポスチュアウォーキングを前面に出していく
68.健康をメインのイベントを開催する
69.健康サロンのプログラムに組み込まれている

70.ポスチュアスタイリストを目指す生徒さんを全力で応援する
71.生徒様のやる気を引き出すレッスンを続ける
72.生徒様と一緒に、成長する
73.受講生からのレッスン後の報告が絶えない

74.企業の講演会・研修が増える
75.毎月ご依頼セミナー・レッスンを受ける
76.他者主催セミナーを増やす
77.関西以外でも、レッスンをしている。
78.四国でポスチュアウォーキングレッスンを開催する
79.コースレッスンを、大阪以外で開催する
80.海外に、レッスンで行っている
81.レッスンが公開3日で、満席になる

82.プロフィール写真を新しくする
83.名刺を作りかえる
84.メディアに取り上げられて、取材を受けている
85.記事の依頼が来る
86.スタジオを持つ
87.苦手分野は、手放して人にお願をする
88.コミュニティーを作る
89.クリスマスパーティーに生徒さん3名と参加している
90.新年会を開く
91.暑気払い会を開く
92.いろんなコラボを楽しむ
93.奈良ホテルでレッスンを開催する
94.セントレジスホテルでレッスンを開催する

95.ウォーキング技術を磨く
96.ポスチュアスタイリストを憧れの職業にする
97.アドバンスコースから、3名スタイリストを排出する

98.古谷が、大阪のポスチュアスタイリストの代名詞になる　

99.ポスチュアスタイリスト大阪チームを盛り上げる
100.ポスチュアウォーキングで元気になる人を増やす