おはようございます🌄
朝、サイクリングしながら
楽しく用事を済ませました🚴
自転車だからどこにでも
行けて
體を動かしてとても
気持ちが良かったですよ❣️
街中は雰囲気がかなり
どんよりしているからこそ、
まずは自分から
心地よくして過ごすことを
特に大切にしたいきたいですね✨✨
氣をつけたいのが
下着✨
足の付け根、
鼠径部を締め付けない
ことはとても大切です。
そこは下肢からの
太い血管に
リンパ管が走ります。
上肢と下肢の
メインジャンクション✨
締め付けてしまうと
その流れも阻害してしまいます。
浮腫や免疫や代謝にも
全ての生命活動に大きく影響します。
免疫の要である
腸がそのすぐ上に
存在するのも分かるような
氣がします。
だからこそ、
體を労るような
下着がおすすめです。
江戸時代女性の下着は
湯文字という
腰に巻くものでした。
その上に裾よけなどをしていたそうですが
そもそもは湯文字という下着だったそうです。
三代目歌川豊国、二代目歌川国久「江戸名所百人美女 染井」 国立国会図書館デジタルコレクションより
今の人がしたら
スースーして氣になるでしょうね(^^)
足さばきによっては
足元から下着がちらりと見えたり
それがお洒落になっていたり
それもまた着物の
艶っぽいところなんでしょう✨
それだけ大切なところは
締め付けないほうがよいと
昔の人は体感でわかっていた。
凄いことですね✨✨
現代人はガードルやショーツで
締め付け過ぎ❣️と
江戸時代の女性に言われそうですね(笑)
今日も素敵な一日を✨
お過ごしください🌈☺️❤️
