京都、四条烏丸で
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おかげさまで20年![]()
主宰の奥田理恵です![]()
スキマ時間に1分読むだけ大人のマナーレッスン
ココロ編.1ココロの切り替えスイッチ♡魔法の言葉
さぁ、今日は、
<ココロ編、1>です![]()
私の思う、素敵な大人は、
全てを自己責任で考えられる人![]()
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自己責任なので、
誰かのせい、
何かのせい、
が、
そもそも、発想に無い人です![]()
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そんな素敵な大人になれたらなぁ~と、
私もいつも考えています![]()
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そして、そうなれるためにしている訓練![]()
皆さんにも、ご紹介します![]()
それは、
「せい」という言葉を、
「おかげ」という言葉に変換して、ものごとを考えてみること![]()
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日々、生活していると、
いろんなことが起きます![]()
良いことばかりではない、
嫌なコト、辛いコトも起きますよね![]()
「今日も暑かったせいで…」
「今日、急に涼しくなったせいで…」
「今朝、電車に乗り遅れたせいで…」
「朝から、いろいろ言われたせいで…」
などなど、
挙げればキリがありません![]()
「せい」という言葉をつかってしまうと、
それは、
ぶつくさ、ぶつくさ、
不満や文句のフレーズになってしまって、
”不機嫌のカタマリ”を抱えた自分になってしまいます![]()
抱えるだけならまだしも、
振り撒いてしまうと、
周囲は実は、大迷惑![]()
マナーとは、
相手を思い遣るココロと行動ですから、
これも立派なマナー違反と考えると、
というか、
確かに、そうだな…、
と考えられる自分になると、
「せい」は、無いほうが良いことが分かりますよね![]()
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さらには、
最近は、「フキハラ(不機嫌ハラスメント)」という言葉も存在するぐらいですから、
不機嫌な自分になるのは、なるべく避けたいですね![]()
そこで、
ココロの切り替えスイッチ![]()
魔法の言葉
「おかげ」に変換するのです![]()
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「せい」を「おかげ」に変換すると、
そのものごとを、
「おかげ」にするための思考が発動してきます![]()
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今流行りの、
「なぞトレ」じゃないけど、
どう、捉えたら、
どう、考えたら、
これは、「おかげさま」になるんだろう…って![]()
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人は、答えを見つけたがる生き物ですから、
必ず、なにがしか、見つけます。
私は、こじつけてでも(笑)
「おかげさま」になるように、変換します![]()
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すると、自然に、
「感謝」も生まれるんですよね![]()
「今日も暑かったおかげで、ビールが美味しいな」
「今日、急に涼しくなったおかげで、秋の気配を感じられたな」
「今日、電車に乗り遅れたおかげで、最近の、時間の読みの甘さに気づけたな」
「朝から、いろいろ言われたおかげで、相手の不満に気づくことができたな」
などなど。
ココロが、不満や文句で充満
しているより、
感謝で満たされているほうが、絶対にいい![]()
そして、もう一つ、
「おかげ」変換は、気づきの宝庫![]()
ものごとを、別の面から見つめることで、
今まで気づけなかったことに、気づけるチャンスなんですよね!
細やかな気づきがある大人は、聡明で、優しく、気配りもできる素敵な人![]()
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ココロの切り替えスイッチ♡魔法の言葉![]()
で、
”ご機嫌のカタマリ”の私![]()
”気づきの天才!”の私![]()
になっていきましょう![]()
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