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いつものお店の

床の間に飾られていたお花です。

今回はいつもと違い、
上から撮ってみました。

いかがでしょうか?ウインク

 

さて、

前回のブログ記事

ルルベの間違い 」の続き、

日曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はバーレッスン編の続きと

センターレッスン編です。

 

まずはバーレッスンの続きから。


次はエシャペ。

3回やった後、1カウント休んでプリエ。

これの繰り返し。

結構長かったです(^o^;)

このバレエ教室でエシャペをやるときは、
私はいつも鏡で脚の開き具合を
確認していました。

今回は鏡が見えない側なので、
鏡で確認できません(^_^;)

とにかく、
背中が丸まらないように、
膝が曲がらないように
意識しました。

いつもやっている
クッペ→パッセを2セット→ルルベパッセ。

このときも
背中が丸まらないように意識。

そして、これもまた
いつもやっている
ロンド・ジャンブ・ア・テールからの
ルルベパッセ。

先生のお手本に合わせて動くとき、
横の鏡で自分の姿をチェックキョロキョロ

あ、背中が丸まっているガーン

ここもしっかり
背中を意識しないとねウインク

前回この動きのとき、
鏡に自分のカマ足が映っているのが
気になって仕方がなかった私…(^o^;)

今回、「本番」では
鏡と反対側だったため、
カマ足になっているかどうかは、
確認出来ませんでした。

そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

「横に出したとき、
踵が後ろを向かない」

「軸脚も動脚も膝曲げない」

との注意が「本番」前にありました。

この動きの後半には、
アラベスクもあり。

アラベスクも
膝が曲がらないように
意識したつもりです。

前回もやった
1番からの横のタンデュを
繰り返す動き。

「内腿を使えば、
踵と踵がぶつかる音は
しないはず」

と言う先生。

内腿を使おうという
意識はあるのですが、
やっぱり音がしてしまいました(^o^;)

そして次の動き。

プリエして後ろ脚を横のタンデュ→グリッサード→プリエして後ろ脚を横のジュテ→アッサンブレ。

ここのところ、
かみ砕いたアッサンブレが続いていましたが、
今回はグリッサードが加わりました。

横へ移動する関係で、
2つのグループに分かれてやることに。

この動きについては
私も鏡が見える側になります。

「本番」中、
先生は初心者さんたちを見ていたため、
私ともう一人の方を
見ていなかったとのことで、
私とその方は、
もう1回やるようにとの指示がありました。

ここで何か注意されたような
記憶があるのですが、
覚えていません(^o^;)

いつもやっている
1番でのジャンプ。

「背中~」

と注意されたような
記憶があります(^_^;)

そして、
バーレッスンの最後は
後ろのグランバットマン。

タンデュ→ジュテ→グランバットマン

と脚を上げて行きます。

今回も
「みぞおちから脚」を意識して
脚を上げる上矢印

鏡で確認できないので、
自分がどういう状態で脚を上げているのか、
分からないのですが、
脚が上げやすくなったように感じましたニコニコ

そしてセンターレッスン。

まずは
タンデュ中心のアンシェヌマン。

正面を向いた状態でスタート。

横のタンデュを右、左、右で後ろに下がって行く→横のタンデュを左、右、左で前に進んで行く→タンリエ(だったはず、多分)→パッセ→同じことを反対の脚でジュテでやる(アンバー)。

「本番」後、
全体に対する注意がありました。

「タンデュはいいけど、
ジュテがみんな、
踵が後ろを向いている。」

とのこと。

あ、ターンアウトの意識、
すっかり忘れていました(^o^;)

気を付けますニコニコ

次は、
ここのところ毎回やっている
ワルツステップ。

今回はちょっと進化したんですよ。

これまで腕の動きは
付いていなかったのですが、
横に8の字を描くようにして、
腕の動きを付けることになりました。

滑らかに動かせるよう、
まずは腕の動きだけの練習。

いろいろと
先生の指示が飛んで来ます。

この腕の動きを
先生の指示通りにやるだけでも大変なのに、
ワルツステップに合わせて
やるってことだよね(^o^;)

…と思っていたら、
そう思ったのは、
私だけではなかったようです。

「笛を吹きながら、
歌うようなものだ。」

とある方がぽつりと言いました。

上手いこと言いますねウインク

山田君、座布団1枚!

なんてことを頭の中で
妄想している場合ではないのであるてへぺろ

え~っとうーん

左脚を前に出すときは、
右の方に腕を動かし、
右脚を前に出すときは、
左の方に腕を動かすんだな。

そして、
私の番がやって来ました。

あれ?

なんか変だぞ…(^o^;)

最初は左脚を前に出して、
右の方を向くはずだったんだけどな…

実は、最初の構えが
間違っていたのでした(^_^;)

右脚を前にして
構えなければならなかったのに、
右脚を後ろにして構えてしまったので、
おかしくなってしまったのです(^o^;)

2回目の「本番」は、
間違えずに出来ました。

元の位置に戻るようにとの
指示があったので、
戻ろうとしたところ、

「みなみさん、
背中丸まってる」

との先生の声が飛んで来る(^o^;)

とりあえずワルツステップが
出来たことにほっとしてしまい、
つい、気を抜いてしまいました(^_^;)

気を付けますニコニコ

いつもやっている
ロンド・ジャンブ・ア・テールからの
ルルベパッセ。

1セット目。

確か背中とか、床を押すとか、
膝を曲げないといった
注意が飛んできたような気が…(^o^;)

2セット目は
今回も前回に引き続き、
顔を残して
4分の1回転する練習。

「背中が丸まっていると回れない」

という全体への注意あり。

やってみましたニコニコ

自分ではしっかり
背中を伸ばしているつもりなのに、
鏡を見ると
丸まっています(^o^;)

よほどの意識を持たないと
ダメなようです(^_^;)

 

センターレッスンはこの後も続きます。

 

ここまでで長くなってしまったので、
センターレッスンの続きについては、
次回のブログ記事で書きます。

 

また読んでくださいねニコニコ

 

 

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