バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
プランターに植えられている
小さなひまわりを見つけました
高さが50cmくらいなんですよ
梅雨明けはまだですが、
ひまわりを見ると
夏の到来を感じます
さて、前回のブログ記事
の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
バーレッスンで
汗だくになった参加者を見て、
先生がエアコンの温度を
下げて下さいました
センターレッスン、
最初はアダージオ。
グランプリエ→シュスー→前へデヴェロッペからのアラベスク→パドブレ→グリッサードで方向を変える→反対側で同じこと。
大体です(^o^;)
個人的に気を付けたのが、
目線です
腕の方を見るべきときは腕、
鏡を見るべきときは鏡の方を
しっかり見るようにしました。
「本番」の途中で、
前の方とその前の方と私の腕が
左右逆になっていることに気が付く(^o^;)
あ、間違えた
と直したら、
前のお二人が間違っていたらしい(^o^;)
自分を信じてよかったんだ
「本番」後、
他の方が注意を受けていました。
「一つ一つの動きは
ちゃんと出来てるのに、
形だけで動きになっていない。
動きが小さい。
もっと大きく。」
きっと私も、形だけで
動きになっていないな(^o^;)
私はそれ以前の問題として、
一つ一つの動きが
ちゃんと出来ているかどうかも
分からないんですけどね
次はタンデュ中心の動き。
以前もやったことがあるのですが、
私としてはやり慣れていない、
腕と脚を連動して動かす動きがありました。
脚の動きは、
横のタンデュ→1番→横のタンデュ→5番。
腕の動きは、
アラセゴン→アンナヴァンを2回
…だったはず(^o^;)
実は腕の動きが
ちょっと曖昧だったんですよ(^_^;)
「本番」後、
アダージオのときと同じ方が
また注意されていました。
「横のタンデュのところを、
『動き』になるようにやってみて。」
と先生。
やったその方を見て、
「もっと大きく動かす。
肩甲骨から腕だと思って。」
と言う先生。
注意を受けている方を見ていると、
だんだん違ってくるのが分かります。
なるほど～
「形」と「動き」は
こういう風に違うんだな。
他の方への注意も
勉強になります
次はジャンプ。
シンプルに6番で8回。
テンポが速いため、
踵が床に着かない人が
続出したらしく、
2回目の「本番」では、
6回になりました。
1回目の「本番」で跳んでいる内に、
跳び始めた位置から
後ろに下がったような気がして、
元の位置に戻る。
「本番」2回目。
「みなみさん、
いろんなところに行かない」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
どうやら私、
まっすぐ跳んでいないようです(^_^;)
そして、パッセ。
理想形は分かっているけれど、
背中は後ろに行き、
膝は真横を向かず、
ふらふらする(^o^;)
次はパドシャ。
「みなみさん、背中」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
自分としては、
気を付けているつもりなんだけどな…
次のアンシェヌマン。
前に脚を上げてソテ→シャッセ。
これを4回繰り返します。
これは、
前々回のレッスンでやり、
私がちゃんと分かっていないことを
見抜いた先生に、
レッスン後、
個人指導して頂いた動きです。
背中が丸まらないように
意識しながらの一発目。
あ、違った、こうじゃない
二発目。
先日教えて頂いたことを
冷静に思い出してやってみる。
あ、これでいいのかな
「そう、みなみさん、出来てる」
あ、出来てる
よかった
「背中頑張って」
と先生。
自分では頑張ってるつもりです(^o^;)
「ミッキーにならないで」
と先生。
ミッキー
私、ミッキーになってるの
膝が曲がるべきところで、
曲がってないということかな
この点について、
後で先生に確認したところ、
前に上げた脚が
フレックスになっていることを
「ミッキーになってる」
と言ったのだそうです。
確かにミッキーは、
フレックスで似たような動きを
よくやっていますね
このブログをご覧のあなた、
このバレエ教室に来ると
ミッキーに会えますよ
な～んてね
失礼しましたm(__)m
みんな、一通りやった後、
それぞれ注意されました。
私はやはり
背中が丸まらないように
注意されました。
「ちゃんと跳んで」
と言われている方もいました。
後半、先生が
一人一人の身体を持ち上げて、
高く跳ばせて下さったんですよ
悲鳴を上げている方もいます
私の番がやって来ました。
自分の身体が
これまで経験したことがないくらい、
高く空中に上がります
本当だ
怖い
自分以外の力で跳ばされるって、
怖いものなんだな(^o^;)
こんなことを言っていたら、
パ・ド・ドゥは出来ませんね(^o^;)
やる予定もありませんけど…
暑さのため、
みんな、いつもより
疲れているのが分かったのか、
「疲れているようなので、
顔付けの練習で終わり」
と先生が言いました。
レッスン後、
また先生からお言葉を頂きました。
「ドゥバンソテシャッセ、
出来るようになりましたね。
動きがち
嬉しく見ていました。」
ありがとうございます
先日、先生に
個人指導して頂いたお陰です。
「レッスンで動
少しずつ変わってきました。
気づいて直そうと
少しずつ身体に響いてきた気がします。
みなみさ
本当に綺麗になれると思うので、
楽しみです。」
先生に言われたことは
直そうとしているのですが、
なかなか身体が
言うことを聞いてくれません(^o^;)
少しずつ良くなっているとのことなので、
これからも頑張ります
「軸脚の膝が少し緩みやすいので、
床を押して
膝が緩まな
お稽古してみてくださいね。」
分かりました
気を付けます
着替え終わって帰ろうとしたところ、
先生が上半身レオタードのままで、
帰ろうとしているのに気が付きました
「先生、
その格好で帰るんですか
背中、かなり開いてますよ」
と先生に言った私。
先生はいつも帰りは、
参加者の中のお一人の車で
家まで送ってもらっています。
そのことは
知っていたのですが、
近くにある駐車場まで行く間に
変な男の人に
見つかったら大変
…と思って聞いたのです。
とりあえず駐車場までは、
なにか羽織って行くとのこと。
…と先生の背中の心配をしていた
私の背中を突然、
ぐいっ
と直す先生。
レッスン中に注意されたように、
お腹を引っ込めて、
お尻を突き出すように
また言われました。
正しい状態になった私を見て、
「ほら、綺麗。
すごく綺麗。
この格好で歩いてたら、
『バレエ帰りですか
』
って言われるよ」
と先生が言いました。
そうですね。
普段からいい姿勢を
キープしなければなりませんね
「今まで頑張って生きてきて
身についていることで、
お仕事や日々のこともあって大変だし、
身体もびっくりしてしまうので、
みなみさんの無理のない範囲で
楽しみながら少しずつ
変わっていければいいなぁと思ってます。」
先生、いつも
温かいお言葉ありがとうございます
次回のレッスンも
楽しみにしています
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
