バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日見つけた紫陽花
小さな4つのお花が
くっついているように見えませんか
ちょっと変わった形ですね
ところで、日曜日に
いつものバレエ教室のレッスンに
参加してきました。
この日は
朝は涼しかったのですが、
昼前から暑くなってきました
このスタジオのレッスンは午後からです。
地下鉄を降りた後、
暑い中、10分程歩いて
スタジオに到着。
あれ、エアコン付いてない
付いてはいたのですが、
窓やドアを開けていて、
外気が入って来るので、
涼しくないのです(^o^;)
先生、今回は
背中が大胆に開いた
レオタードを着ています。
やっぱりバレエの先生って、
皆さん、背中が綺麗だな
このバレエスタジオでは、
再開後はずっと
バーレッスンを
両手バーでやっています。
今回は参加者が多かったので、
互い違いになる。
私は鏡が見える側に
付くことが出来ました。
ありがとうございます
バーを使った
ストレッチ中心の動きの後は、
プリエ。
初心者さんを指導した後、
私のところにやって来た先生。
お腹をちょっと痛いくらい押され、
みっちり指導される。
お腹にしっかり力を入れて、
引っ込めなければならないんですよね。
分かってはいるのですが…(^o^;)
その後の動きの最後に、
5番ルルベ→バーから手を放してアンオー→右を向く→正面に戻る→左を向く→正面に戻る
というのをやりました。
バーから手を放す前に、
先生がやって来る。
お腹をしっかり押さえられました(^o^;)
バーから手を放したら、
バランスを崩してしまいそう(^_^;)
「分かっているんだよね
分かっているけど、
出来ないんだよね」
そうです
その通りです
結局、そのときは、
バーから手を放せずに
終わってしまいました(^o^;)
反対の脚のとき、
頑張ってみる
右を向くのも左を向くのも、
一瞬で終わらせてしまいました(^_^;)
あまり長いこと向いてると、
バランスを崩しそうだったので…(^o^;)
お腹の力を使って
しっかり立てていれば、
ちゃんとバランスを
取れるはずなんですけどね
う～ん
今日は暑いなぁ
暑いといつもより
疲れやすくなります(^o^;)
そしてエシャペ。
プリエ→ルルベで3カウント→プリエ→シュスーで3カウント。
これを左右交互に2セットずつ。
最後の1セットだけ、
ルルベで3カウントの部分が、
ルルベ→ルルベしたままプリエ→ルルベ
となります。
いつもやっている動きと違うので、
頭を使います。
頭を使うと膝が緩みます(^o^;)
あ、これって私だけ
やっぱり、
ルルベから下りるときに
緩んでしまうんですよ(^_^;)
なんとかしようとする私。
やっぱり緩む(^o^;)
先生がやって来る。
「膝、緩んでる」
やっぱり注意される(^o^;)
「本番」後、
みなさん疲れた様子…
ですが、
先生は容赦しません(^_^;)
順番をちゃんと分かっていない人が
多かったため、
「もう1回」
と先生。
え～
さらに追い討ちをかける先生。
「指1本で」
え～
このバレエ教室では、
人差し指だけを
バーに置いた状態でのエシャペを
よくやるのです。
「分かった。
じゃあ、指2本で」
と先生。
あんまり変わらない気もするけど、
少しはいいか…(^o^;)
そしてもう一度「本番」。
私の膝の緩みも、
あんまり変わらない気もするけど、
少しは良くなったような…
ジャンプもやりました。
自分としては、
お腹と背中を
ちゃんとしたつもりだったのですが、
やっぱりその点を注意される(^o^;)
そして、先生が
私の顔の前に手を出す。
気を付けていたつもりだったのですが、
また身体が前に行っていたようです(^o^;)
より一層、気を付けます
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
途中でアラベスクが
入っていたんですよ。
お手本に合わせて動いていた私。
「みなみさん、
アティテュードじゃなくて
アラベスク」
と先生に言われる。
自分では、アラベスクを
していたつもりだったんだけどな…
「本番」中、
ロンド・ジャンブ・ア・テールのとき、
またまたやって来た先生に、
「軸脚でしっかり床を押すように」
と注意されました。
パッセだけの動きもやります。
ルルベパッセで
3回目はピタッと止まります。
「背中、後ろに行かない」
と注意される。
鏡に映る自分を見ても、
背中が後ろに行っているのが、
はっきり分かります(^o^;)
だからといって、
背中が丸まってしまうのは、
もちろんダメです。
ベストポジションが
なかなかつかめずに、
終わってしまいました(^o^;)
バーレッスン最後の
グランバットマン。
そうだ
舌を上あごに付けるんだった
やってみました
脚は上がりやすくなりましたが、
やっぱり頭が後ろに下がります(^o^;)
またまた先生登場
頭を押さえられました。
それでも後ろに行こうとする私の頭(^o^;)
「本番」後、
いろいろと指導がありました。
「お腹を引っ込めた状態で、
脚を上げるように。
そうすると、
頭が後ろに行かない。」
とのお話。
言われた通りにやろうとしたのですが、
お腹を引っ込めた状態を
なかなかキープ出来ないんですよ(^o^;)
何度も直されて、
やっとOKが出ました
もう汗だくです
他の皆さんも、暑さのため、
いつもより疲れている様子…(^_^;)
この後はセンターレッスン。
そのセンターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
