レッスン中に何度も注意されたこと

バレエを愛するあなたへ

 

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

 

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

 

 

 

今日行った公園の写真です。

 

この花壇の汽車の写真は、

昨年の11月にも載せたことがあります。

 

そのときの写真はこちら

 

 

お花が華やかになっているのが分かります

 

やっぱり春ですね

 

 

いつも通っているバレエスタジオが

休講のため、

今週もオープンクラスの

バレエ教室のレッスンに

参加して来ました。

 

土曜日に行くつもりだったのですが、

都合により、日曜日に変更。

 

土曜日と日曜日の

両方にレッスンがあるのは

嬉しいことです

 

今回もレッスン前に検温あり。

 

そういえば、

前回このバレエ教室に行ったときのレポに、

 

「37.5度以上だと

レッスンが受けられないらしい」

 

と書きましたが、

今日改めてスタジオ前の掲示を見たら、

37.0度と書かれていました。

 

申し訳ございません、

間違っていました(^o^;)

 

（ブログは修正済みです。）

 

今回もマイ体温計を持って行きました。

 

うん、問題なし

 

「除菌のための物品が不足しているので、

寄贈にご協力ください」

 

とこのバレエ教室のホームページに

書かれていたので、

先日、運よく職場近くの

お店で手に入れた

除菌シートを持って行き、

寄贈しました。

 

日曜日は

大人たちのレッスン前に

おこちゃまたちのレッスンがあります。

 

こちらも休講になることなく、

開講されていましたよ

 

そして、

大人たちのレッスンスタート。

 

まずは両手バーでストレッチ。

 

そして、片手バーでプリエ。

 

今回は

最初のプリエで

アンオーにするバージョンでした。

 

先生のお手本を見ていて、

気が付いたことがあります。

 

私はアンオーでプリエするときに

手のひらを内側に向けるタイミングが

早かったようです。

 

いつもはアラセゴンから

上げ始める時点で

すでに内向きにしていたのですが、

先生のお手本を見ていたら、

ずっと外向きで上げて来て、

上がり切るタイミングで

内側に向けていたんですよ

 

あ、そうなんだ

 

今回はその点に気を付けて

アンオーにしました。

 

そして、

2番でアンオーにしようとしていたとき、

先生が私のところに

やって来ました。

 

前に行っていたらしい背中を

後ろにぐっと下げられる(^o^;)

 

その後、2番の間中ずっと、

プリエの後のルルベまで、

背中を後ろに下げられたままでした。

 

自分では後ろにしているつもりですが、

まだ足りないようです(^o^;)

 

5番ルルベはアンバーでバランスを取り、

アンオーに上げて行きます。

 

このときも

 

「みなみさん、背中、後ろ」

 

という先生の声が聞こえたので、

その通りにしたら、

いつもより安定しました。

 

次はタンデュ。

 

タンデュ×1回→指をドゥミにする×3回→フレックス→伸ばす→戻す。

 

指をドゥミ→ポアントにする動きは、

私としては難しく感じます。

 

指の柔軟性が

足りないのかな

 

タンデュはもう一つ。

 

前2回→クッペからの前デヴェロッペ→クッペからの横デヴェロッペ→後ろの5番→反対の脚で前2回→クッペからの前デヴェロッペ→クッペからの横デヴェロッペ→横のタンデュ×2回→クッペからの横デヴェロッペ→後ろの5番→クッペからの横デヴェロッペ→前の5番→後ろから同じこと。

 

う～ん

 

何とか書き出してみたのですが、

ちょっと違う気がする(^o^;)

 

これだと後ろからのとき、

バー側の脚から始まってしまうのですが、

実際はバーと反対側の

脚から始まったと思うんですよ(^_^;)

 

この動きは

左手バーのときは、

脚の入れ替えに戸惑いましたが、

右手バーのときは

大丈夫でした

 

そしてジュテ。

 

ジュテ×1回→5番→ピケ×1回→5番→ピケ×3回→これを前、横、後ろ→前後のバランセを前→後ろ→前→前に上げた脚をそのまま持ち上げピケで前→横→後ろ→後ろから同じこと→前に脚を上げ、バーから手を放してバランス→シュスー→バーをつかんでパッセ→バーから手を放してバランス。

 

これはちゃんと書き出せたはず

 

結構難易度高めですが、

間違えずに出来ました

 

ちゃんと思い出せたのも、

間違えずに出来たのも、

似たような動きを

いつも通っているバレエスタジオで

やっているからかも

 

最後のルルベパッセのとき、

また

 

「背中後ろ」

 

という先生の声が

聞こえて来たような気が…(^o^;)

 

そして、

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

 

腕の動き付きの

プリエでのロンド・ジャンブ・ア・テールが

最初に入っていました。

 

先日、別のバレエ教室で

注意されたように

「変身」しないよう、

しっかりアンナヴァンを

通るように意識したら、

ワンテンポ遅れてしまいました(^o^;)

 

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きには、

ロンド・ジャンブ・ジュテも入っていたんですよ。

 

脚を上げるとき、

腕はアンオーのままでいいのに、

ここでも変身しそうになった私です(^_^;)

 

確かこの動きのときだったと

思うのですが、

今回はパンシェもやりました。

 

「本番」後、

パンシェの注意を受けていた方がいました。

 

「頭は下げない。

 

脚を上げて行くだけ。」

 

私も頭を下げていました(^o^;)

 

気を付けます

 

両手バーでの動きもあり。

 

エシャペをやりました。

 

エシャペをやるのは

久しぶりですね。

 

エシャペ×3回→4回目はシュスー、これを3セット→3セット目はシュスーの後パッセ。

 

3セット目は

シュスーを少しキープした後、

パッセします。

 

つい4セット目も

エシャペをやりそうになってしまいました(^o^;)

 

このエシャペは

センターレッスンでも登場します。

 

先週と同じく、

しっかり拭いて除菌したバーを

片付けた後はセンターレッスン。

 

そのセンターレッスンについては、

次回以降のブログ記事で書きます。

 

また読んでくださいね

 

 

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