バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
これまでも何度か載せたことがある
花時計の写真です。
春、夏、秋、冬と
それぞれの季節ごとに
お花が植え替えられるんですよ。
冬は葉牡丹。
ちょうど今が見頃のようでした
さて、
前回のブログ記事
「スイスイ合格神社」
の続き、
金曜日に参加したバレエスタジオの
初級クラスのレッスンレポ、
今回はバーレッスンの続きと
センターレッスン編です。
まずは、
バーレッスンの続きから。
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
初心者チームは両手バー、
それ以外の人は片手バーでやります。
初心者チームは
最初にゆっくり
ロンド・ジャンブ・ア・テールを2回。
それ以外の人は
2回目は軸脚プリエで
腕の動きも付けます。
プリエでの
ロンド・ジャンブ・ア・テールのとき、
先生に動脚を直されました。
膝がしっかり
伸びていなかったようです(^o^;)
フラッペは
クッペ→フレックス→フラッペ×5回。
これを前、横、後ろ、横とやります。
「クッペの位置から
そのままフレックスにすると
高すぎるから、
ちょっと下の位置にする」
との注意の後の「本番」。
左手バーのとき、
鏡に映った自分の姿。
手がちょっと上を向いた
変な状態になっているのに
気が付きました(^o^;)
すぐに直したのですが、
気が付くと、
また同じような状態に…(^_^;)
先生もお手本を見せて下さるときに
「あ、手がこんな感じになってた」
と、半分握っているような状態の
手を見せて下さっていたんですよ。
フラッペのときに
手がおかしくなりがちなのは、
私だけではないようです。
もちろん、
それでいいという理由には
なりませんけどね
フラッペの「本番」中、
「みなみさん、
もっと伸ばして」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
「フラッペはしっかり伸ばすように」
という注意が
「本番」前にあったのですが、
私は伸び方が足りなかったようです(^_^;)
タンデュのときはつま先、
ロンド・ジャンブ・ア・テールでは膝、
そしてフラッペでも
伸び方が足りないことを
注意されたバーレッスンでした(^o^;)
そして、バーレッスン最後の
グランバットマンは、
最初に1回タンデュしてから
3回脚を上げるのに、
何度かタンデュを
忘れてしまいました(^o^;)
この後はいつものようにストレッチ。
いつもは各自好きなようにやるのですが、
今回はバレエがほぼ初めての
体験の方もいらっしゃったので、
その方は先生と一緒にやることに。
どさくさに紛れて、
その方と一緒の動きを
していた私なのでした
そして、センターレッスン。
最初は
タンデュ中心のアンシェヌマン。
正面を向いた状態からスタート
前のタンデュ×2回→3回目はプリエ（だったと思う、多分(^o^;)）→3回目に腕を入れ替え、後ろのタンデュ×2回→ここでもプリエ入ってたんだったかな？(^o^;)→右のタンデュ→左のタンデュ→右のタンデュからの2番プリエ→反対の脚で同じこと。
ちょっと記憶が
曖昧な部分があります(^_^;)
右のタンデュからの2番プリエの部分を、
いつものようにタンデュして
戻してしまう…
あ、間違えた
左のプリエのときは
大丈夫でしたよ
このプリエのときは、
腕をアンナヴァンにします。
「肩を前に入れないように。
肩甲骨を寄せる。」
との注意が
全体に対してありました。
次は
「ピルエットの練習」
と先生。
後ろから正面の鏡に向かって片脚プリエ、片脚前に出す→アンオーのパドブレで前へ→止まる→ルルベパッセ→5番。
これを4セットやるのですが、
「以前から参加している人は、
後の2回は回る。
初心者の方は、
最後の1回は回る。
体験の方は回らない。」
というレベルに応じた
指示がありました。
やる内容は違いますが、
全員一緒にやることに。
最後の2回で回ったとき、
なんかヨタヨタしてしまう私…(^o^;)
着地で大きく
ふらついてしまったのですが、
どうやら他の回る方々も
調子が今一つだったらしいのです。
「回る人、ちゃんとやって」
という先生の声が飛んで来ました(^o^;)
「本番」後、
全体への注意あり。
「パッセは内腿を正面に向ける。
この前も言ったように、
風に吹かれたように回る。」
とのこと。
「本番」2回目も
右でやることになりました。
良くなった気がします
最後のアンシェヌマン。
ストゥニュー・ターン×4回→シェネ→左腕アンオー、片脚を後ろに引いた状態でポーズ。
初心者チームは
回らず立つだけで
前に進んで行くことになりました。
先生からいろいろ注意があった後の「本番」。
先生の話が終わってすぐ、
音楽が始まる
あ、もう始まるんだ
慌てたせいか、
いつも以上に上手く行かない…(^o^;)
もう1回、
右に向かっての「本番」を
やることになりました。
「みなみさん、
どこ見てるの
腕を見ない。」
あ、私、腕を見てました
いけない、いけない
高見沢さんに
コーナーに立ってもらうのを
忘れていました(^o^;)
最後のアンシェヌマンは、
なんとなく不完全燃焼で終わる…
まぁ、次回頑張ればいいや
今回は
バレエがほとんど初めての方が
体験で来ていたこともあり、
いつも以上に
基本的なことに対する
詳しい説明が多い
初級レッスンでした。
つい忘れがちになることを
思い出す絶好の機会になるので、
こういうレッスンもいいものですね
今回上手く出来なかったことは、
次回挽回したいと思っています。
次回のレッスンレポも、
また読んでくださいね
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