バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
最近、いろんなところで、
葉牡丹を見掛けるようになりました。
これは
昨日お墓参りに行った
お寺の境内で見つけたんですよ。
咲き初めで
薔薇っぽい感じがする葉牡丹、
私は大好きです
さて、
前回のブログ記事
「自分でもあきれるバレエレッスン中の間違い」
の続き、
金曜日に参加したバレエスタジオの
初級クラスのレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
最初は
タンデュ中心のアンシェヌマン。
初級クラスですが、
今回は8の方向からのスタートでした。
前2回→3回目を戻すと同時にプリエ→プリエすると同時に腕を入れ替え→後ろ2回→3回目を戻すと同時にプリエ→横を左右互い違いに2回→ルルベパッセ→つま先だけ床に着けた状態で後ろに足を下ろす→4番→ピルエット→反対側で同じこと。
「ポアントを履くためには、
片脚立ちで
高いルルベをキープ出来るように」
と先生に言われた私。
ルルベパッセをいつもより頑張る
（「これまでは頑張ってなかったの
」
というツッコミはご遠慮願いますm(_ _ )m）
いつもよりは
キープする時間が
長かったような気がします
次はアダージオ。
これは正面を向いた状態から始めます。
クッペ→横のデヴェロッペ→下ろす→反対の脚をクッペ→横のデヴェロッペ→8の方向を向く→クッペ→前のデヴェロッペ→アラベスク→プリエ→パドブレ→片脚を横に出した後、5番に入れる→反対側で同じこと。
最後に脚を出して5番に入れるのは、
脚の前後を入れ替えるためと
思われます。
「横のデヴェロッペのとき、
出来れば
膝を持ち上げてから
脚を上げるようにすること。
それが無理でも、
パッセから脚が下がってから
上げるということのないように。」
という注意がありました。
言われてすぐ、
鏡を見ながら
やってみました
膝を持ち上げてから
脚を上げるという点は
クリア出来ているんじゃないかな
脚の高さは
全くの別問題ですからね
以前はフラフラぐらぐらしていた
アダージオも
最近は大分安定してきたんですよ
次はピルエット。
後ろから正面の鏡に向かって、片脚プリエで片脚を前に出す→細かく前に進むパドブレ→止まる→ルルベパッセ→ピルエット。
これを繰り返しながら、
正面の鏡に向かって進んで行きます。
これもポアントのため、
ルルベパッセを頑張りました
（「ポアントのためじゃなくても
いつも頑張れよ」
という声が今、
聞こえてきたような…(^o^;)）
レッスンのときに
はっきり聞こえて来たのは、
「みなみさん、顔残してね」
という先生の声でした(^o^;)
また言われました(^_^;)
今回は、
正面の鏡に向かって進んで行くので、
自分の表情も分かります。
あ、また、顔が怖くなってる(^o^;)
これは数人で、二列で
互い違いになってやったんですよ。
着地する度に横にずれ、
パドブレしながら元の位置に修正。
そしてまた着地するときにずれ、
元の位置に修正。
この状態を繰り返していました。
右のピルエットのときは左側、
左のピルエットのときは右側
にずれて行きます。
後でよく考えたのですが、
軸脚側にずれているということですよね
（よく考えなくても
分かりそうなものですね(^o^;)）
先日のバーレッスンで、
「バーから手を放して
ルルベパッセをするときに、
自分の身体の状態が
どのようになっているかを
確認する」
と言われ、確認したところ、
軸脚側に寄っていることが
分かりました。
この身体の状態が
そのままピルエットに
影響しているということですね。
なんとか改善して行きたいと
思っています
次のアンシェヌマン。
ストゥニュー･ターン×4回→シェネ→ポーズ。
ストゥニューの4回目が
いい加減になる(^o^;)
私はストゥニューや
ピケ･ターンをすると、
最初の1～2回は良くても、
何回も繰り返している内に、
だんだんおかしくなって来ることが
多いんですよ(^_^;)
よく先生に、
「1回1回しっかり回り切って」
と注意されていますが、
きっと回り切らない分の
中途半端な分が重なって
だんだんおかしくなってしまうのでしょうね(^o^;)
ストゥニューの後半で
おかしくなったのに加え、
シェネもまた、
どう考えても
ちゃんと出来ているとは
言いがたい状況に…(^_^;)
「見る方向を決めて」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
あ、進む方向に
高見沢さんをイメージするのを
忘れていました(^_^;)
そして、最後のアンシェヌマン。
ピケ･ターン×4回→ソテ→脚を前に置いてクッペ→パドブレ→反対側に向かってソテ→脚を前に置いてクッペ→パドブレ。
ピケ･ターンは、
いつも言われている
「しっかり立つ」
を意識。
4回目のピケ･ターンで、
身長が伸びたような
感覚がありました
「そう」
と言う先生。
これか
この
すう～っと上に伸びる感覚が
「しっかり立つ」
という状態なんですね
バレエ歴4年目にして、
やっと分かりました
これをピルエットのときにも出来れば、
もっとちゃんと回れるようになるはず。
ソテ以降の部分は、
ちゃんと出来ていたかどうか、
自信がありません(^o^;)
先生は
「良かった」
と言っていましたが、
私と一緒の組だった
体験の方に
言っていたのかもしれません(^_^;)
あ、そうそう、
いかにもバレエをやっている感じを
漂わせていらっしゃった体験の方、
やはりとっても上手でした
レッスンが終わった後、
先生とポアントのことについて、
ちょっとお話ししました。
先生はネットで調べて下さったようで、
「27cmだったら
オーダーじゃなくても
あるみたいだよ」
と言って頂いたのですが…
先生、すみませんm(_ _ )m
私の説明不足でした。
私の足のサイズは26.5（実寸は26.3）ですが、
バレエシューズは27cmだと
ちょっと窮屈で
27.5cmを履いているんですよ。
だから、多分、ポアントも
27.5cm以上じゃないと
ダメだと思うんですよね(^o^;)
…と伝えたところ、
「バレエ用品店に行って、
『27.5cm以上のポアント置いてますか』
って聞いて、
ない場合はどうなるのか
（取り寄せできるのか、
オーダーになるのか）
を探ってみるといい」
と言われました。
はい、分かりました
このブログ記事は
金曜日のことを書いて
月曜日にアップしています。
実は私、
日曜日にバレエ用品店に行って、
いろいろ聞いてきたんですよ。
それで、
頭を悩ませているところなのですが…
どういう状況なのかは、
追々書くようにします。
また読んで下さいね
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