バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
今日、出掛けた場所の
近くにあった公園で
こんな可愛い花壇を発見
これを考えた方、
素敵過ぎます
ちなみに、横から見ると、
こんな感じです
ところで、
昨日は仕事の都合で、
いつも通っている
バレエスタジオのレッスンに
参加出来ませんでした
なので、今日は
こういうときにいつも行っている
オープンクラスのバレエ教室に
行って来たんですよ
大人のクラスの前に、
おこちゃまたちのレッスンを
やっていました。
スキップをするように
指示する先生。
ある程度練習した後、
一人ずつスタジオ内を
スキップするおこちゃまたち
終わった後、
みんなの真似をする先生。
背中が丸まって、
上体が思いっきりぶれています(^o^;)
「それはバレエじゃない」
と言う先生。
スキップに限らず、
背中が丸まって
上体が思いっきりぶれるのは、
バレエにあるまじき姿ですよね(^o^;)
私はよくやりがちです(^_^;)
気を付けなきゃ
このバレエ教室では
いつも両手バーから始まります。
今回両手バーには、
1番のグランプリエが
含まれていました。
「珍しいな」と思っていたら、
そこから片足ドゥミ、
片足アテールでの
ストレッチになりました。
これは初めてですね
こういうストレッチも
あるんですね。
次は片手バーでのプリエ。
ドゥミプリエ、グランプリエの後、
1番はドゥミプリエの状態のまま、
前に倒れます。
お尻が出ないように
気を付けなきゃ
4番はルルベした後、
アロンジェから
腕を入れ替えました。
5番ルルベは、
右手バーのとき、
すごく安定。
今日は調子がいいぞ
そしてタンデュ。
フレックス→ドゥミ→ポアント→タンデュ。
これを前、横、後ろ、横とやります。
フレックスからポアントまで、
空中でやった後
脚を下ろすのですが、
これが結構大変(^o^;)
バランスが上手く取れず、
思いっきりバーに頼ったら、
バーが「ガタン」と
音を立てました(^_^;)
引っ張りすぎたようです(^o^;)
結局、この動きは、
左手バー、右手バーともに
ちゃんとフレックス→ドゥミ→ポアントが
出来ないまま、
終わってしまいました(^_^;)
4回（前と後ろのとき）や7回（横のとき）の
タンデュに合わせて
腕を動かすタンデュを
なんとかこなした後は、
ジュテとタンデュの融合。
ピケやバランセが入った動きでした。
確かこの辺りの動きの中で、
5番、両手アンバーから、
そのままシュスーに上がる
という動きを最後にやったんですよ。
意外と出来ました
バーレッスンの途中で、
再び両手バーに。
横のジュテを普通に2回→速く3回→同じ脚でもう1セット→反対の脚で同じこと→その後、1番でのルルベなどあり。
鏡で自分の姿を確認すると、
私は横のジュテをやるとき、
骨盤が横に出ちゃうんですよね(^o^;)
先生のお手本とは
かなり違って見えます(^_^;)
なんとか改善したいものです(^o^;)
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
片脚プリエで
片脚を前や横や後ろに出した後、
ルルベ
という動きを、
前、後ろ、横とやりました。
その後、
ロンド・ジャンブ・ア・テール→プリエで前に脚を上げる→パッセ→アティテュード→バーから手を放してバランス。
アティテュードでのバランスが
なかなか難しい(^o^;)
何の動きのときか忘れたのですが、
プリエからアンオーで
ルルベパッセする動きがありました。
「ルルベした時点で
背中を作ろうとしない。
プリエした時点で、
しっかり引き上げた
背中を作っておく。」
「腕はそのまま上げるのではない。
肘から上げて行く感覚。」
との注意あり。
はい、気を付けます
そしてフラッペ。
前→横→後ろ→横の後、
ダブルが入ります。
「ダブルの部分は、
普通に前、横、後ろ、横としてもいい」
とのことでしたが、
私はダブルにチャレンジ
なんか違っていたような…(^o^;)
右手バーでの
フラッペのとき、
先生が私のところに
やって来ました。
そして、
手を持たれました。
「ここには
力を入れない」
と言われる。
この前、
バレエスタジオでも
フラッペのときの
手の状態について
注意されました。
注意されても、
また力は
入っているようで、
しばらく手を持たれた状態が
続く。
「焦らなくていいから」
と先生。
そうですよね。
焦ると、
余計おかしく
なっちゃいますもんね(^o^;)
結局、
手の力は抜けないまま終わる…(^o^;)
次回はなんとかしたいものです(^_^;)
何の動きのときか忘れたのですが、
（このパターン多いですね
）
ルルベパッセ→前の5番→ルルベパッセ→前の5番→ピルエット
という動きが
最後に入っていた動きがありました。
「一気にパッセする。
トゥシューズを履いたとき、
ゆっくりルルベパッセは出来ない。」
との注意があった後の「本番」。
ピルエットをするときは、
バーを使わなくていいのですが、
私はどうしても途中で
バーをつかんでしまいます(^o^;)
左脚を前にしたときは、
どっちに回ればいいか、
分からなくなってしまいました(^_^;)
この他に
フォンデとグランバットマンも
やりましたが、
長さの関係で省略します。
この後は、
センターレッスン。
先生から徹底指導を
受けた場面もありました。
そのセンターレッスンについては、
次回以降のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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