バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日のブログ記事と同じく、
よくお昼ご飯を食べに行くお店の
玄関先に飾られていたお花です。
このお店は、行くたびに
違うお花が飾られているので、
毎回楽しみにしていているんですよ
さて、
金曜日に参加したバレエスタジオの
初級クラスのレッスンレポです。
怪我をしていたらしい方が
復帰しました。
その方は本当の意味での
バレエ初心者なので、
今回は久しぶりに
レッスン最初にみんなでやる
ストレッチタイムがありました。
片脚を前に出し、
片脚は曲げ
身体に引き寄せた状態で
腰に手を当て、
前や横に倒れるというストレッチ。
これは初めてのような気がします。
横に倒れるのが
かなり大変(^o^;)
今回は初心者の方を
バーの真ん中に入れるため、
私は端っこになるように
先生に言われました。
初心者さんがいるので、
両手バーにしようか
ちょっと考えていた先生
片手バーでやることになりました。
最初はプリエ。
腕を動かさず
アラセゴンのままドゥミプリエ。
そしてグランプリエは、
1番と4番がアンバー、
2番と5番がアンオーを通ります。
ポジションによって
腕の状態が違うので、
アンオーにするべきときに
ついアンバーでやりそうになりました(^o^;)
初級クラスということもあり、
5番ルルベはアンオーではなく、
アンバーで。
アンオーに比べれば
安定しやすいはずなのに、
やっぱりぐらつく私…(^_^;)
そしてタンデュ。
3回目にプリエが入ります。
「両脚均等に開くように」
との注意がありました。
これは確か
最初のプリエのときも
先生、言っていたよな…
私は5番のときは
大丈夫だと思うのですが、
4番を均等に開くのが
結構難しく感じます。
この辺のところが
ピルエットに影響しているかも
ジュテは、
出す→上げる→ピケ×2回。
これを前、横、後ろ、横。
2周目はピケではなく、
クッペになります。
「しっかり床を蹴って
クッペにするように」
とのこと。
そういえばピルエットのときも
しっかり床を蹴ってパッセにするように
この頃よく言われているよな…
これも
ピルエットが出来ない原因の
一つかもしれません。
今回のクッペは
2回連続なので、
ますます床をしっかり蹴るのが
難しくなります(^o^;)
後ろのジュテの後は、
後ろのクッペ→前のクッペと
すばやく脚を移動。
これも難易度高いです(^o^;)
先生、
今回は本当の初級レッスンですよね
初心者さん、
ついて来れたかな
初心者じゃない私も、
ピケが音に合わなかったり、
2周目で順番を間違えそうになったり、
しっかりクッペ出来なかったりと、
苦戦した動きでした(^o^;)
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
今回はプリエで
脚を動かす動きは
ありませんでした。
ですが、
脚の動きに合わせて
腕の動きはつけるんですよ。
最初のゆっくり目の
ロンド・ジャンブ・ア・テールのときに、
腕をアンドゥオールや
アンドゥダンに動かします。
「軸脚が曲がらないように」
「身体（上体と腰のことです）が
動かないように」
との注意が「本番」にありました。
身体が動いていると
よく注意される私は、
言われてすぐ
横の鏡を見ながらやってみる。
「（「本番」中も）鏡を見てもいい」
と言う先生。
最初のゆっくり目の
ロンド・ジャンブ・ア・テールのときに、
ちらっと鏡を見ました。
うん、大丈夫
ちょっと速めのときは、
鏡を見る余裕はなし(^o^;)
多分、大丈夫だったと思います
フラッペは
1回目を止めた後、
もう2回普通にやります。
「1回目はしっかり止めるように」
との注意あり。
メリハリなく3回やるのではないと、
先生は強調していました。
これはみんな、
上出来だったようです
バーレッスン最後は
いつも通りグランバットマン。
シンプルに
前、横、後ろ、横と上げます。
だから、何も問題は
なかったはずなのですが…
「本番」1回目の
後ろのグランバットマン、
何か違う気がする…
「本番」後、
先生から注意がありました。
「（初心者の）○○さんとみなみさん、
後ろのときは
バー側の脚を上げるんだよ」
あ、そうでした
先生のお手本を見て、
「今回の後ろは
バー側の脚を上げるんだな」
と分かっていたはずなのに、
外側の脚を上げてしまっていました(^o^;)
「また同じ脚を
上げることになっちゃうけど…」
と先生に言われての、
「本番」2回目。
今度は大丈夫でした
この後は
センターレッスン。
初級レッスンらしい部分もあり、
そうでもない部分もあり、
というレッスンでした。
そのセンターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
追伸
先日もブログに書いた
ハムスターのプウちゃん、
今も病気と闘っています。
引き続きプウちゃんに元気玉を
送って頂けると嬉しいです
飼い主のmayukiさんも
疲れていると思うので、
mayukiさんにも元気玉を
送って頂けると
さらに嬉しいです
プウちゃんの現状はこちらです
「プウ病院へ」
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