自分に正直に生きる50代へ
心と暮らしを整えることは、
自分を取り戻し
自分のために、もう一度選び直すこと。
頑張りすぎず、無理をせず、
思考と感情、そして体の声に耳を
澄ませながら
自分らしいペースで生きる50代へ。
愛と豊かさを「受け取る」感覚を育てる
心と暮らしのヒントをお届けします。
50代からの自分に正直に生きる
心と暮らしの専門家
丹羽 志津子です。
▶︎ [はじめての方へ]
母のことは、よくわかっているようで
わからないものですよね。
子どもの頃、「いい子にしていると褒められた」
というのは、幼い自分が生き延びるための
身につけた戦略。
だから、お母さんの望むような
理想の娘にならなくちゃ。
そんな思いを握りしめていませんか？
小さなころのあなたを守る鎧も
今は、ただ窮屈なだけ。
お母さんの望む自分にならなきゃ・・と
思ったら、お母さんにも
「理想のお母さんでいて欲しい」と
心の中から湧き上がってくるんですよね・・・
そして無意識に母をジャッジし始める
わたしにも、そんな時期がありました。
お母さんをジャッジしてしまうのは
あなたが冷たいからではありません。
それほどまでに、お母さんのことを
「大切に思ってきた」証拠なんですよね。
今では「いい子じゃなくてもいい」と
自分でこの鎧を脱ぎ捨てたので
とっても心が軽いんです。
同時に、母にも「理想の母親像」を
求めなくなって、イライラしたり
苦しくなることが減りました。
だって人間だもん（笑）
母の性格のいいところも、ちょっと
アレなところも（苦笑）全部
ひっくるめてわたしの母。
一人の女性としてみたとき
母の人生は幸せだったのかな？と
ふと思うこともあります。
それは本人に聞いてみないとわからないこと
ネガティブフィルターが
かかっていないときに
話を聞いてみようと思います。
もし今、あなたがお母さんとの
境界線に息苦しさを感じていたり
「いい子の鎧」が重くて
動けなくなっているのなら。
その鎧を優しく脱いで
あなた自身の人生を歩き出す
お手伝いをさせてください。
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あなたの心の中にいる「小さな女の子」が
ホッと安心できる時間を一緒に過ごしましょう。