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「また、あの時のことを思い出して
憂鬱 な気持ちになってしまう…」
あなたは、そうした経験はありませんか？
「ポジティブに考えなきゃ」と
頭ではわかっていても、過去の出来事が
まるで昨日のことのように蘇り
心が鉛のように重くなる。
体調が優れない時、パートナーの些細な
一言に深く傷ついたり、本当は
悲しかったのに、心配かけまいと
笑顔でごまかしてしまったり…。
そんな時、やり場のない感情が
心の奥底に、まるでシコリのように
残ってしまうことがありますよね。
誰かを責めるよりも先に
「私が悪かったんだ」と
自分を責めてしまう。
相手の状況を慮って
「きっと彼も忙しかったんだ」
と自分の気持ちにフタをしてしまう。
もちろん、相手には相手の事情が
あったかもしれません。
でも、あなたが本当に傷ついた事実は
決してなかったことにはなりません。
そして、何年も前の出来事がふとした瞬間に
蘇り、嫌な気分になったり
抑え込んでいた怒りが湧き上がってきたり。
そんなネガティブな感情に苛まれる自分を
また無意識に責めてしまうことはありませんか？
もし、あなたが過去の感情の重荷から解放され
もっと軽やかに生きることをあなたが望むなら…
人生にキセキを起こす感情書き出しのワークは、
安全な環境で、潜在意識に眠る
古い感情に優しくアプローチし
新たな視点を得るための
最初のステップとなるでしょう。
まるで心の解毒のように、過去の辛い経験や
出来事を整理し、心の中をスッキリと
クリアすることができるのです。
実際に「心のお掃除」を体験された
お客様からは、喜びの声が届いています。
【お客様の声】怒りの感情に捉えられていた（ケチ美さん）
今回の講座で「怒りの感情」の
根っこにあるものに気づけました。
第一感情があって、第二感情の怒りがある。
「勝手に怒りが湧いてくるのではないのだから
その第一感情に目を向ける」
今回、そのことを教えていただき
怒りの感情が湧いた時に
「私は何で怒っているんだろう」
と立ち止まることができるようになりました。
それだけで、怒りが収まっていくことに気づいたんです。
以前は、相手に対して怒りが
どんどん燃え上がり、周りを巻き込む
大騒ぎになっていたのに（笑）
相手に心を奪われるのではなく
自分の心に耳を傾けているからでしょうか。
これは体験してみなくては
分からないのですが、本当にびっくりです。
相手の言動に振り回されるのではなく
自分の内なる声に耳を傾ける
ことの大切さを知りました。
これは言葉では伝えきれないほどの驚きです！
なぜ心が苦しくなるのでしょうか？
私たちは、生きていく中でたくさんの
「思い込み」や「言えなかった本音」を
心の引き出しにしまい込むクセを
身につけてしまいます。
これらの 感情のブロックに気づき
解放していくことで、まるで
長年の便秘が解消した時のような、
比較にならないほどの「心の軽さ」を
本当に 感じることができるのです。
このスッキリ感を一度体験すると
「もう心の重さを
抱えたまま生きたくない！」
と強く思うはずです。
過去の辛いできごとが、どうしても忘れられない・・・
もし、10年以上前の出来事が
まるで昨日のことのように蘇り
今もあなたを苦しめているなら…
あの時、自分がいいたくても
言えなかった言葉が、まだ心の奥で叫んでいるなら…
勇気を出して、心のお掃除を
始めてみませんか？
あなたの人生に、きっと素敵な変化が訪れるはずです。
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