母の日ギフト決めた?
予定があり外出したんだけど
駅出たらみんな傘さしてて
雨予報って確認したのに忘れてた。
やっちゃったよー
(なんか顔赤いのどした)
ピアスこれ
シャーリングT
カーディガン
腰というか
右脚の坐骨神経が痛くて
多分違和感あるのにトレーニングして
追い打ちかけたっぽいな。
坐骨神経の通り道のお尻に
めっちゃ痛い塊がいて
そこをほぐすとだいぶよくなる。
ただしその塊をほぐすときが
めちゃくちゃ痛い。
けど痛みの根源がわかっているから
あとはなんとかなりそう。
トレーニングは慎重に、だな。。。
朝ごはん、食べ損ねました。
お昼ご飯何食べようかなーーーーー
お腹空いたよぉぉぉぉぉ


