コーチング×アロマ×手相を通じて
もっと私らしくウェルビーイングな毎日を🍀
マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー
飯塚舞です。
2026年も、はやひと月が過ぎましたね
立春を前に少しずつ日が長くなり、
冬の空気の中にも春の気配を感じる頃です🌸
（花粉も飛んでるしね
）
年明けからがんばってきたママパパたちも、
ひと息つけるタイミングではないでしょうか。
寒さの中で、
家事や子育てに向き合いながら、
ご自身の「心と体のリズム」は
穏やかに整っていますか？
この時期は、
外の自然が芽吹きの準備をしているように、
私たちの心も
「次の一歩」を静かに育む季節。
温かいお茶を片手に、
深呼吸してみてくださいね☕
お気に入りのアロマを纏って、
ほんの数分でも
「自分を大切にする時間」を持つことが、
春を迎える心のエネルギーになります💪
私は毎月1日は「感謝参り」に行きます⛩
「神恩感謝」と手を合わせると、
心が整います。
今月の手相テーマは「太陽丘」。
太陽丘は、薬指の下のふっくらした部分。
太陽丘は
「創造性・喜び・自己表現・魅力」を司ります。
この部分がふっくらしている方は、
自分らしさを表現する力や、
周囲を明るく照らす魅力にあふれています。
一方で、やや平らな方は、
静かな感受性で人の想いを丁寧に受け取り、
温かくサポートする優しさを持っています。
「あなたが心からワクワクする時間」はどんなとき？
「最近、誰かに笑顔を届けた瞬間」は？
そうした小さな喜びが、太陽丘を輝かせ、
あなた自身の光をさらに大きくしていきます✨
さて、あなたの1月は、
どんな幸せや達成がありましたか？
日々のできたことやがんばったことを振り返ると、
自分の成長や、家族とのつながりを感じられることでしょう。
ぜひ、書き出してみてくださいね
私の1月の幸せベスト５は…
🍀新年のご来光を家族と一緒に松島の海で見られたこと
🍀娘が成人の日を迎え、娘や幼馴染の成長を実感できたこと
🍀川越高校でのコーチングイベントを笑顔で行えたこと
🍀ピースデー・アースデー・ウェルビーイング合同新年会や映画『カンタ！ティモール』から、「愛と平和を広げたい」と心から感じたこと
🍀古市佳央さんの新春プレミアムイベントにスタッフとして参加できたこと
こうして「今ここ」にある幸せを感じながら、
人や自然とつながっていけることに
感謝しています。
2月は、小学校の保護者さまへのコーチング講座、
そして小学6年生向けのコーチング授業を予定しています。
個人の方には、親子の信頼関係を育む
マザーズコーチングや思春期講座をお届けしていきます。
10年後の自分が「今の自分を誇れるように」。
日々の小さな積み重ねを
大切に過ごしていきたいと思います
あなたの「1月の幸せ」も、
ぜひ教えてくださいね☺️
今月も、コーチングや子育て、
家事や自分時間の工夫など、
どんなご相談でもお気軽にどうぞ。
お問い合わせ・お申し込みフォームはこちら
2026年1月
生活を心豊かにするヒント
ランキングベスト10
1.未就学児から大人までご家族みんなで楽しめる参加費無料の新春イベント
3.初夢枕紙で初夢の準備を！ 崔燎平先生の「崔の店長日誌。」より
4.成人のお祝い
9.人生が一変し、成功する強運線✋ 手相家 西谷泰人先生のニシタニショーより
10.売れ筋ボードゲームランキングで常に上位「ブロックス」で ”マリオ”を作ろう！
あなたにとって、
新しい喜びと成長の季節になりますように。
大切な方や自分自身との時間を大切にしながら、
自分らしく輝く毎日を過ごしていきましょう🍀
飯塚舞のプロフィールはこちら♪
大2女子、高2男子の2児の母
幼稚園勤務/保育士
マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー
心理アロマプラクティショナー
手相心理学協会認定手相心理学カウンセラー
【あなたの笑顔に繋がるご提供メニュー】
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ご希望日時など、お気軽にご相談ください。
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