社会も働き方も・・
価値観が多様化してきている現代だからこそ、
自分を見失わないためにも、
自分の大切にしたい「価値観」を、
明確にしておく事って大事だよね・・って話は、
いまさら、ワタシが
声高らかにいうことでもないけど＾＾；
自分の「価値観」って、
自分の「感情」と連動して、
醸成されるものなので、
忙しすぎたり、
なんらかの環境負荷で、
自分の感情を抑圧したままにしてると、
自分にとって大切な何かって、
ずっとわからないままになる。
わからないからと言って、
誰かが教えてくれることじゃなく
自分でやるしかないですね。
ちょっと話は逸れますが、
7月の新月からスタートしてた
こちらのワーク。
短いバージョンも、ご用意したのですが、
皆さん揃って、
30日間のロングバージョン選ばれまして、
その後、
どなたも1日もお休みすることなく、
明後日の新月で、
ファイナルを迎えます。
ブラボー！
で、今回、
毎日の書くワークにプラスして、
任意モニター参加制で、
「自分の大切な価値観と向き合う書くワーク」。
というのをご提案したところ、
これまた皆さん、
揃って参加してくださいまして。
自分で選んだテーマの価値観について、
こちらからお送りした課題をもとに、
１週間くらいかけて、
じっくり取り組んで書いてもらう。
というワーク。
書いて頂いたものには、
ワタシが拝読して、フィードバックする・・というのは、
毎日のワークと同じですが、
皆さん、それぞれに、
しっかり言語化して送ってくださって、
今までの自分の歩みに自信を深めた方あり、
新しい「欲」を見つけた方あり、
それぞれに、自己理解がすすみ、
なかなかに、ご好評でした。
暑さ対策のクールジャケット着用中・・。
価値観を明確にするワークってのも、
すでにたくさん世に出回ってますが・笑
大体、1人でやってると、
めんどくさくなったり、忙しさに紛れて、
続かなかったり・・じゃないですか？
あと、ここ大事なのだけど、
日々の、
自分の喜怒哀楽を抑制したままで、
自分の価値観を
深掘りしようとすると、
親とか世間とかに刷り込まれた価値観のまま、
取り組むことになるので、
なかなか、うわっ滑りするかも・・。
冒頭にも書いたように、
自分の価値観は、自分の感情と連動してるので。
なので、今回、
毎日の感情のお片づけワークをしてる皆さんは、
コツコツと自分の喜怒哀楽と向き合って、
言語化してきてるので、
価値観のワークも、
スムーズに取り組まれていたように
感じます＾＾。
近々、
毎日のワークと合わせて、
メニュー化できたら・・と思ってますので、
その際は、
ご興味ある方がいらしたら、
ぜひご利用くださいね＾＾。
次回は、秋分までのメールワーク。
8月下旬には、お申し込み開始します。
こちらは、平日部の部員を1名募集中。
「私って・・？」知る手掛かりに。
