海辺に住んでると、

 

当たり前だけど、海と空が、

いつもすごく近くにあります。

 

 

朝陽を見るたびに、

夕陽を見るたびに、

潮の満ち引きを目にするたびに、

 

飽きることなく、

じんわりと感動して、その瞬間、

ありがたいなあ、幸せだなあと、感じるのは、

 

 

海辺暮らしが10年になった今も、

変わらずです。

 

 

 

 

ささやかですが、

小さな感動が、

「習慣」になったというか。

 

 

習慣・・というと、

早寝早起きする習慣とか、

毎日散歩やジョギングする習慣とか、

「行動する」を、

指すことが多いけど、

 

 

五感で「感じる」ことも、

習慣にできるとと、いいなと思う。

 

 

 

美しいものを見て、

感動してる時って、
時が止まる・・ような感覚が

ないでしょうか。

 

 

それはきっと、

思考や、時の流れから外れる、
一瞬、離脱する体験。

 

過去にも未来にも飛ばず、

「今ここ」にいる感覚。


そういうのって、きっと、
今の世の中を生きる人間にとっては

意識的にも、無意識的にも、

自分というニュートラルにリセットされる、
至福体験なのだと思う。

 

 

まさに「整う」。

 

 

五感で感じることが

習慣になってくると、

 

幸せ・・ってヤツは、

 

目指すものではなく、

勝ち取るものでもなく、

 

いつもすぐそばに、あるもの。

 

と、

気づくことが多くなるはず。

 

 

 

 

ココロ動かす習慣も、

大事にしていきたいものです。

 

 

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2016/8/24の記事を、写真・内容共に加筆修正して再アップ。

 

 

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