こんにちは✨
クリスタルボウリストエミーです😊
昨日までの怒涛のセラピー週間を終えて
日に日に頭が静かになっていきました。
ここのところ、セラピーではない仕事が多かったので
久しぶりに集中して一日中感覚を研ぎ澄ませて奏でていると
ものすごく瞑想に入りやすい脳になっています。
まるでこの写真のような神聖な森の中にいるかのような感覚に・・
目を瞑っても頭がおしゃべりをはじめないんです・・✨
じんわり満たされていく感覚がとても深い❤️
やはりそういった脳を作るのにクリスタルボウルの響きというのは
最強だと思います！！
10月から瞑想トレーニングクラスをスタートしますが
そこではクリスタルボウルの音を取り入れて無理なく脳を育てていこうと思っています。
瞑想の重要性は知ってるしわかってるしやりたいと思っている！！
だけど、できない😅続かない💦
という方に、3ヶ月集中して伴奏しながら瞑想しないと気持ち悪い！！というくらいに
瞑想の素晴らしさを体で覚える3ヶ月を実践していきますよ✨
こちらはリクエスト開催になりますが興味ある方は10月よりスタートするので
こちらの記事
で瞑想トレーニングプログラムのご案内していますのでよかったらご覧ください✨✨