今年の目標
- より幅広く英語に触れていく
- 読書でのインプット量をもっと増やす
- 運動やストレッチを毎日の習慣にする
- 良質な睡眠を心がける
↓↓↓
そして
時間管理の本を読んで
心がけ始めた
- 「緊急ではないが、重要なこと」をなるべく早くやる
↓↓↓
ですが、
どちらも忙しさのなかでも
着実に積み上げつつある
という実感があります
もちろん
実際にアクションを
起こしはじめている
ということが
大きいと思いますが
久しぶりに紙の手帳を
使い始めた
これ、大きかったです。
いや～なんかね～
書くってすごいんですよ！！！
もちろんスマホでも
カレンダーややることリストに
入力してこなしていく
ということはできるんですけれど
手を動かして
文字を書いて
というプロセスのおかげで
脳への意識づけ
が強くなってる
気がするんですよね。
だからうれしいことに
新年からはいろんなことが
サクサクとクリアできています
マンスリーとウィークリーが
併用できる手帳を使っていますが、
予定を俯瞰できるので
感覚的にスケジュールを
把握しやすくなりました
月間と週間の予定を
軽やかに行き来できるように
手帳用クリップも購入し、
使い勝手が向上♪
それから
スケジュールを眺めていて
「あっあれも書いておこう」
と先手を打てるように
なったと思いますね
一番のメリットは
スケジュール管理に
特化していて、
スマホのような
誘惑がないことかも