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ありがとございます
夫のブログ
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皆様、
春休みお疲れ様です
本日私は、
洗濯干す時とお手洗い以外、
もうこのまま一生
台所から出られんのちゃうかってくらい
ず～っとず～っと台所におった
(５時間ぶっ通しで作り置きしてた)
本日はとうとう
お散歩にも行けませんでね
春休み前までは
朝の山んぽ
＋
昼食後のステッパー30分
～１時間
＋
夕食後のステッパー30分
で、ゆっくりでも体重が
減り始めていたのに、
春休みでリズムが乱れて
運動の時間を
思うように取れなくなってから
全く減らなくなりました
(増えてないだけ御の字やけど)
運動の習慣は
意地でも無くしたくないので
短時間でも体を動かすように
しているんですが、
日中の子ども達の食事準備だったり
なんやかんややることが
山のようにあって
気が付いたら
いつも夜になってる
…突然ですが
現在の我が家の
冷蔵庫がこちら。
(左のペットボトルは
昨年作った紫蘇ジュース→この記事
ちゃんと消毒などの対策してたら
１年くらい大丈夫って書いてたから
置いてみてる。でもサイトによっては
３か月までって書いてるのもあるし
自己判断(子供には飲まさず私だけ飲む予定))
バターや卵の量も
さることながら、
そうです。
R1。(＆おいしい免疫ケア)
R1信仰を始めてから
かなりたつんですが
↓↓↓
夫から、
冬も越したことだし
そろそろやめるように
言われているんです
確かに、
家族みんなで飲むと
けっこうな金額なので
『とりあえず
冬の間だけでも飲ませたい』
となかば強引に押し切る形で
飲み始めたので
約束の期限がとうとう
来てしまった
ということなんですが…
毎日の習慣を
やめるのってめっちゃ
勇気いる
(正直、自分の事全部
我慢してでも続けたい気持ち)
夫の記事のコメント欄でも
書いてくださっていた
手作りヨーグルトで量産は
過去に何年も続けていて
↓↓↓
でも何かの記事で
自宅で量産したとしても
実際のR1とは別のモノになる
的なものを見てから
やっぱり
本家をそのまま飲むことに
憧れがあって…
４月末までは本家を
続ける予定なんですが、
それ以降はまた自家製ヨーグルトを
再開させようかなと思ってます。
(この機会に新しいものを
新調しようと思ってる
)
２年前の記事ですが、
概ね今年もこんな過ごし方
↓↓↓
なるべく運動時間を
確保したいところなので、
菓子焼きの部分だけちょっと違う。
でも本当は
運動も菓子焼きも
したい
(できれば工作もしたい。
もう家事せんと創作をしたい)
しかし非常に残念ながら
時間の使い方が
壊滅的なので
とりあえずメンタルが
やられないことを最優先に
(しかし、
メンタル弱めの民にとって
春って危険な季節でしてね…
最近やられがちで
左目のまぶたが痙攣してる)
ぼちぼちやっていきたいと
思います
ずっと使い続けてる神ファンデ
普段使いにピッタリなので
ず～っとこれです
風呂あがって
ゆっくり化粧水浸透させてる
時間なんてねえ
って方にもおススメ
肌が濡れた状態ですぐ使えるので
めちゃ助かります
たっぷり約３か月分※
↓↓↓
(※朝晩１滴ずつの使用で約３か月分)
私の絶対的お守り
毎日頼りにしてます
↓↓↓
かなり良き
セット使いがオススメ
↓↓↓
