「録音された自分の声を聞くのが、
あまり好きではありません」
先日、声診断を受けてくださったある女性が、
最初に話してくれたことです。
自分の声に、
少し訛りがあることも気になっていました。
長く違う土地に暮らしていても、
故郷のイントネーションが残っている。
これは直した方がいいのか。
それとも、個性として残した方がいいのか。
そんな疑問もお持ちでした。
実は、自分の声を録音で聞いた時に、
「こんな声だったの?」
「なんだか好きになれない」
と感じる人は、決して珍しくありません。
けれど、自分が気にしている部分と、
他人が受け取っている印象は、
必ずしも同じではありません。
今回の方も、ご本人は訛りを気にされていましたが、
実際に声から受ける印象は、
「訛りが強い」
というものではありませんでした。
むしろ、
ゆったりしている。
柔らかい。
落ち着いて聞こえる。
という、プラスの印象として
届いていたのです。
自分では欠点だと思っていた部分が、
実はその人らしい魅力になっている。
声診断では、そんな思い込みのズレが
見つかることがあります。
声から分かったのは「安心感を与える人」
30秒ほどお話しいただいた声から
診断されたタイプは、
ヒーリングボイス。
ヒーリングボイスを一言で表すなら、
声に安心感が宿っている人
です。
このタイプの人は、
周囲から、
「この人なら話を聞いてくれそう」
「受け止めてもらえそう」
「否定されなさそう」
と思われやすい傾向があります。
そのため、誰にも話していないような悩みを打ち明けられたり、
自然と聞き役になったりすることも少なくありません。
特質として強いのが、慈愛心です。
困っている人がいたら助けたい。
少しでも楽になってほしい。
自分にできることがあるなら力になりたい。
その気持ちが、人一倍強いのです。
実際、この方は人の身体を整える仕事をされ、
医療に近い現場でも人を支えていました。
予約も自然と埋まっていく状態で、
1対1の場では、すでにご自身のヒーリングボイスを
十分に生かしていたのです。
頑張って集客しなくても人が集まる理由
ご本人は、
「特別に頑張っている感覚はない」
と話されていました。
けれど、お客様は継続的に訪れ、
何か月も先まで予約が入る。
これは技術力だけではありません。
人は、施術やサービスの内容だけで
相手を選んでいるわけではないからです。
「この人に触れてもらうと安心する」
「この人には、自分のことを話せる」
「この人の前では、力を抜ける」
そんな無意識の感覚も含めて、
人は相手を選んでいます。
声は、その安心感を届ける大切な要素です。
本人が意識していなくても、
声から伝わるものによって、
人間関係や仕事の流れが生まれていることがあります。
新しい挑戦には、
これまでと違う声が必要になる
その方は、長年学んできたコミュニケーションの分野で、
正式にトレーナーとして活動を始めたばかりでした。
これまでは、1対1で相手に寄り添うことが中心。
けれど、これからは、
-
複数の参加者をまとめる
-
場に安心感をつくる
-
自分の考えを率直に伝える
-
必要な時にはリーダーシップを取る
-
場全体へ働きかける
という役割が増えていきます。
本人も、
「これからは、もっと自分を出す必要がある」
「場の人たちに影響を与える声が必要になる」
と感じていました。
ここに、今回の声診断の
大切なポイントがありました。
今までの仕事では、
ヒーリングボイスの
聞く力
受け止める力
安心させる力
が生きていた。
一方で、
これから必要になるのは、
場を動かす力
人を励ます力
前へ進ませる力
複数の人へエネルギーを届ける力
です。
これは、四つの声タイプでいうと、
エナジーボイスの領域です。
声のタイプは、
1つに固定されるものではない
声診断で「ヒーリングボイス」と分かったからといって、
一生、静かに人の話を聞く役割だけを続けるわけではありません。
人は、人生の段階によって
必要なエネルギーが変わります。
1対1で寄り添う時には、
ヒーリングの力が生きる。
多くの人の前に立つ時には、
エナジーの力が必要になる。
方針を示し、決断する場面では、
リーダーの力が必要になる。
自由な発想や独自性を表現する時には、
エンジェルの力が必要になる。
大切なのは、
自分のベースとなる声を知り、
必要なエネルギーを後から育てていくこと。
今回の方は、
ヒーリングの力をすでに十分使えていました。
だからこそ、次の段階として
エナジーの声を開いていくことが、
活動の広がりにつながると感じました。
なぜ、話し声ではなく「歌」を提案したのか
ここで僕が提案したのは、
歌のボイストレーニング
でした。
「人前で話すためなら、話し声の練習ではないの?」
と思うかもしれません。
もちろん、話し方や
ファシリテーションの技術も必要です。
けれど、この方の場合、
先に必要なのは、技術よりも
声のエネルギーの幅を広げることでした。
歌では、普段話す時よりも大きな声を使います。
高い音も、低い音も使います。
呼吸を深く使い、身体全体を振動させます。
感情を音に乗せ、自分を外側へ開いていきます。
つまり、歌うことそのものが、
-
声量を上げる
-
呼吸を深くする
-
身体の響きを増やす
-
感情を解放する
-
自己表現への抵抗を減らす
-
人前で声を出すことに慣れる
というトレーニングになるのです。
歌で声の器が広がると、
話し声にも変化が生まれます。
必要な時に、明るくはつらつと話せる。
人数が多い場でも、声が埋もれない。
安心感を失わずに、力強く伝えられる。
つまり今回の提案は、
歌手になるための歌ではありません。
話し声と、場への影響力を育てるための歌
なのです。
声を整えると、身体にも変化が起きる?
今回、声の低い部分に
少し雑音のような響きが感じられました。
声は、声帯だけでつくられるものではありません。
呼吸、姿勢、筋肉、骨格、
感情、疲労、過去の身体の使い方。
さまざまなものが重なって、
1つの声になります。
お話を伺うと、その方は幼少期に
股関節を負傷した経験があり、
その場所をかばう歩き方が長年続いていました。
身体の左右差や力みは、
呼吸や声の響きにも影響します。
身体を整えることで声が変わる。
同時に、声を出して全身を振動させることで、
身体の使い方が変わる。
声と身体は、一方向ではなく、
双方向につながっているのです。
ただし、声診断は
医療的な診断ではありません。
身体の不調や病気を特定するものでもありません。
あくまで、声の響きから
現在の身体の使い方やストレスの傾向を見立て、
必要に応じて医療機関や専門家のケアと併用しながら、
声から整えていくためのものです。
声診断は、タイプを当てて
終わるものではありません
声診断というと、
「私は何タイプですか?」
と分類するものに思われるかもしれません。
けれど、実際に見ているのは、
タイプだけではありません。
声から、
-
周囲に与えている第一印象
-
自分では気づいていない強み
-
人間関係で起こりやすいこと
-
仕事で生かせる資質
-
現在の声と本来の声とのギャップ
-
次の段階で育てるとよいエネルギー
-
声や身体の使い方の傾向
などを読み解いていきます。
今回の方の場合、
「声に安心感がある」
という現在の強みだけでなく、
次の人生では、
安心感を保ったまま、前へ出る力を育てる。
という方向性が見えてきました。
声は、今の自分を映します。
そして同時に、
これからどんな自分へ進もうとしているのか
も映していることがあります。
自分では嫌いだった声が、
誰かを安心させていた
自分の声が好きではない。
訛りが気になる。
もっと前へ出なければいけない気がする。
一緒に活動する人たちと比べて、
自分には何もないように感じる。
そんなところから始まった声診断でした。
けれど、声を聞いて見えてきたのは、
-
人を安心させる力
-
自然と信頼を得る力
-
地道に積み上げる力
-
危機管理ができる力
-
上品さや気品
-
人を包み込む慈愛心
でした。
「自分には何もない」と思っている人にも、
すでに使っている力があります。
ただ、それがあまりにも自然すぎて、
自分では価値に気づいていないだけかもしれません。
声診断は、
新しい自分を無理やりつくるものではありません。
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