1月20日。
昨日は月に1回の
加圧トレーニング。
完全紹介制で
予約の取れない先生に
毛細血管を復活させてもらってます。
毛細血管は中高年になると徐々にもろくなり、劣化します。
すると、血流が滞り体の隅々まで栄養が届かなかったり
老廃物が回収されなくなったりしてしまうため、
皮膚や内臓、筋肉に影響が出ます。
松本先生：「最近、体調悪い人多くないですか？」
僕：「いや本当に多いですね。」
事実…
咳が止まらない、
下痢や嘔吐、
メンタルの落ち込み、
全身の倦怠感など。
体調不良のお客様が、
非常に多い印象です。
冬の土用の時期は、
（1/18〜2/3まで）
土をつかさどる土公神の支配下にある
とされることより、
土を動かすことや、
新しいことをするのは
あまり縁起が良くないとされているようです。
また、季節の変わり目ですので
体調を崩す（精神が不安定になる）ことも
非常に多いようです。
冬は内臓で言えば、
腎臓にストレスがかかりやすい時期。
腎臓にストレスがかかると、
むくみ、倦怠感、かゆみなどが
出るようです。
大丈夫ですか？
あれ？やばいかも？
と思われた方は、
・腰の上あたりにホッカイロ
（肌着の上に貼ってくださいね）
・温かい白湯を飲む
・ヒラメを食べる
など行ってください。
もちろん、
声はあなたの結果なので、
声にも影響が出ます。
腎臓にストレスがかかると、
声はこもりがちになります。
それがさらに進むと、
風邪症状が出て、
咳・痰・鼻水が出ます。
声から自分のエネルギーを
整えることもとてもおすすめです。
この時期に自分をしっかり整えておくことで、
春の毒だしの時期に大きく体調を
崩すことなく乗り切れます。
ここで不安定なまま、
春を迎えると・・・
毒だしの季節でフィーバーしてしまうので、
お互いに氣をつけましょう
。
。心配な方は、
ボイスクリアリング®で
エネルギー調整をするのも
とても効果的です。
遠慮なく、
ご相談ください
。
。2/3までの空き日程
1月24日（水）17:00
1月27日（土）09:00/14:00/15:00
1月29日（月）09:30/14:00/20:00
1月31日（水）19:30
2月01日（木）15:00/16:00
2月02日（金）14:00/15:00
ではまた！！