ご訪問ありがとうございます。
ボイスコーチ、声のドクター®の江頭幸宏です。
先日、講師向け研修を行いました。
そこで話させていただいたことは、
大きく2つ、
1、ボイストレーニング とは意識する力を磨くトレーニングである。
2、意識する力を磨くとメタ認知力が高まる。
です。
1、意識する力を磨く
話し声のボイトレであれば、
話をしている時に、
・口のフォーム
・声の方向性
・フィラー（あのー、えーなど）が入らないように
・語尾が上がらないように
・頭高尾低になるように
・文章構成
・相手が理解しているかどうか
などなど、
意識をしながら話す技術を養います。
もちろん最初は、
たくさん意識することはできず、
1つ意識すると1つ忘れるといったことが起きます。
しかし話し声は、
非日常でなく日常的です。
ですから日々、随時、
意識さえできれば、
トレーニングできるという利点があります。
イメージで表すと、
こんな感じになります。
自分が誰かとコミュニケーションをとっている時、
常に客観的な自分が上から俯瞰している、
そんな感じです。
意識する力が高まると、
どうなるでしょう？？？
講師の皆様からは、
こんな回答がありました。
・自分の現在地が確認できる。
・課題に対して、解決する方法/意識/知識が思いつく。
・人を感動させる歌を歌えるようになる。
・人前で歌えるようになる。
・自信がつく。
・人間関係も良好になる。
・コミュニケーション 力がアップする
・自分の気持ちや体調が良くなる＝自分への癒しが起きる。
・自分自身の状態が良くなる
・自分の気持ちや考えなどを表現する力も身につく
・伝わりやすくなり、人間関係が良くなる
・自分の状態や自分の内側の思いに気づきやすくなり、
自分軸で決断・選択ができる
・自分に対する感度（アンテナ）が高くなる。
・人に対しても高くなる。
・良好な人間関係が築きやすくなる。
・感度（アンテナ）が良くなるので、人生の方向性がぶれにくくなる。
・直感力/感覚が高まる
意識する力を磨くための、
ボイストレーニング って、
人生まで変えちゃいそうじゃないですか？
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