前原カナンさん
今回ご紹介するのは、前原かなんさんです。
みなさんは、大人になって絵を描きますか？
子供の頃は、夢中になった絵描きも大人になると
なかなかそのような機会もないですよね。
かんなさんは、描いた絵から今のご自身の
心理状況を読み解くアートフルネスの
先生です。
アートフルネスを始めたきっかけを
お聞きしました。
今はどちらで活動してましか？
主にオンラインでの活動をしています。
仕事を始めたきっかけを教えてください
アートフルネスを提唱している方がいるんですけど、
その方のお話を聞いて、アートフルネスをやってみたいと思い
私も一度受けたんです。
その時に、
自分の書いた絵から自分の感情が見過ごされちゃってることに驚いて、
これは他の人にも伝えたいと思い、学んだことがきっかけです。
アートフルネスとは？
アートフルネスは、アートセラピーで自分を内観するものなんですけれど、
最初に瞑想をやってその後、
インスピレーションを受けたものを書いてもらっています。
その時の自分が感じたことを思ったまま「絵」にしてもらって、
感じてることを可視化してもらいますが、
「自分の気持ちを書いてみましょう」と突然言われてもわからない方がいらっしゃいます。
そう言う方のために、
カードセッションで出たカードの色で書き始めてみましょう。
とお伝えして書いてもらう場合もあります。
ご自分でやり始めての変化はありますか
私は、このアートフルネスを始める前は、介護の仕事にお勤めしていました。
お勤めしていると、言われたことをやるのが当たり前の環境でした。
しかし、自分で何かやるには自分から行動しなければ、
ただ学んだだけでは誰かが何かしてくれるわけではありません。
そこに気づいてからは、メルマガを書いたり、自主的に行動するようになりました。
なので、能動的から主体的に動かなきゃいけないのが一番大きな違いです。
夢や願望があればお聞かせください
メルマガの読者さん向けに、
オンラインで集客と言うのはなんとなくできるようになってきましたが、
リアルでアートフルネスをやってみたいと言うのがあります。
1度、カードのセッションをさせていただいたことがあるんですが、
すごくよかったので、
続けてやって行きたいとは思っています。
今は定期開催とかしていませんが、いずれ定期開催していきたいです。
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カンナさん、ありがとうございました。
カピバラさんのような
そこにいるだけで癒されるカンナさん
でした。
これからも活動を応援しています。
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