浮腫み（むくみ）は、
女性に取って大敵ですよね
足が浮腫んだままでいると、
足がすこーしづつ太くなっちゃうんですよね
スペイン巡礼の時も、
歩き過ぎて（歩いてる時は思ってなかったけど）
体がついていかなくて
足が腫れ上がって、足を引きずるくらい
にまでなってしまい
それって・・・
足の疲労を放置していたから
だと今なら言える
専門的な事はよくわからんけど、
歩き方のクセもあるだろうなぁと。
最近、浮腫み予防に効果があるっていう
靴下を教えてもらいました
※浮腫みソックス難民だったんです
※全ての人に効果があるわけではありません
靴下を履いていると、さすがにスッキリ
していますが、
靴下を履いてから9時間後でも
さほど浮腫まなかったんです
ソックスの良い点
・履くとき、脱ぐときにキツくない
・足の指、足の甲はゆとりある
・タイツタイプがある
・一度購入すると長持ち
・医療用として使われている
・色が4色ある
ソックスの難点
・値段が高い
・靴下を長時間履いてると膝裏に痒みが出る
※人により異なります
個人の意見ですが、総合的に良い商品です。
評価も高い商品ですよ
・ウォーキング
・ランニング
・登山
・立ちっぱなしの仕事
・座りっぱなし
あらゆる場面に使えます
それよりも、膝肉が気になるな〜
この膝肉の取り方知ってる方教えてください
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