人生宝箱♪どんな生き方も全て最高！笑おう♪面白がろう♪乗り越えることが出来る〜いしかわ ひとみ〜 -3ページ目
どんな出来事もあなた次第
受け止めて、笑おう面白がろう！
いしかわ ひとみ です。
自分の幸せって
幾らでも、何度でも
望むように
クリエイトする事が出来る🎶
誰かと比べて
自分は幸せ♪って
ホッとしたい
安心したいものよね
ひとの不幸や苦労話
あなたは好き？
好きな人、多いはず
私は、ついつい観ちゃう😁
ネットニュースやゴシップ番組を観て
・あぁ〜この人、大変だな〜
・馬鹿なことしてるな〜
・あ〜あぁ〜…
って思って
で、
この人よりは大丈夫❗
この人よりは幸せ♪
って確認、安心して
ホッとすることない？
あるはず
わざわざ
人と比べて
自分の幸せを上や下にする必要
ないのに
どんな状況だって
自分が幸せって感じられたら
それで充分なんだけど
人と比べたいんだよね
あの人より私はマシ
あの人より私は不幸せ
心のどこかで確認してる
自慢じゃないけど
私の
読んだ事ある❓❗
きっと、
うぅわ〜
この人より幸せだわ♪
って思えるはず(笑)
こんな人生あるんだ〜って
思えるはず
だけどね
そんな人生送ってる私だけど
とても幸せ♡
なのよ♪
惨め、不幸、被害者意識
誰かに同情して欲しくて
愚痴や不満、
不幸話して生きてる時って
やっぱり、
どこか
しんどかった…
だけど、
自分に起きる出来事と
しっかり向き合って
自分がどうしたいのか考えて
どうなるといいか
私が望む未来
前に進む考え方、生き方
したら
見え方が変わった
今の生き方のほうが
断然生きやすくて
楽しい❗❗
どんな生き方だって
どんな人生だって
自分が良し❗🙆🏻と思えば
それでいい
それが1番
そして何より
人と比べない🙅🏻こと
自分はどう感じるか
自分はどんな生き方だったら
嬉しいか
そこに目を向ける
なぜなら
あなたの人生だから
あなたが
楽に生きやすく、
楽しい人生に
幾らだって、何度だって
つくり替えていけるのだから🎶
自分の人生、楽しんだもん勝ち〜♪♪
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊🍀
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀
どんな出来事もあなた次第
しっかり自分受け止めて、笑おう面白がろう！
いしかわ ひとみです🍀
自分が幸せかどうかって
自分で決められる❗
自分が決めること❗
久しぶりの投稿です。
ご無沙汰しております🙇♂️
お元気ですか？
ブログをご覧頂き、ありがとうございます😊
感謝🙇💗感激
ありがとうございます💓
私は元気にしています！
あなたは『 今、幸せ 』
ですか
今、どんな気持ちがしましたか？
今、どんな言葉が浮かびましたか？
どんな感じ？
幸せ
楽しい
嬉しい
しんどい
辛い
苦しい
etc……
色んな気持ちがあるけれど
どんな気持ちも
自分が感じて
自分で決めてる
そうしてるのは
あなた自身
だから、
楽しい、嬉しい、幸せ
でも
しんどい、苦しい、辛い、
でも
どちらにしても
あなたがそう決めて
そう感じてる
だけ
どうしたって
しんどい、苦しい、辛い…、
時って、それしか感じられないもの
私もそうだった😖
どっちの気持ちが
良いとか悪いとかじゃなくて
どっちの気持ちも大切
自分が感じたものだから
だけど
どっちの気持ちにしても
自分で決めてる
自分で決められる
ってこと
嬉しくても、楽しくても、幸せでも
辛くても、苦しくても、しんどくても
その気持ちをめいいっぱい感じたら
一歩前に進もう
どんな気持ちも
全てマル〇
あなたは
もともと『 幸せ♡ 』
なはずだから😊🍀
私はもちろん幸せです😆
色んなことあるけれど幸せです💓
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊🍀
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀
どんな出来事も自分次第
受け止めて、笑おう面白がろう🍀
いしかわ ひとみです🍀
気持ちを伝えるときパワーがいる
誰だって強い思いを
秘めてる
込めてる
伝えたい
証拠
どんな気持ちだって全て自分の気持ち
人がどうのでは無く
自分がそう思った
そう感じた
それを伝える勇気
それってパワーが必要
というのも
先日
私と息子達とで話し合いをした時のこと
私は息子達それぞれに
私の思いをぶつけ
息子達もそれぞれ
思うことをぶつけてくれた
息子達が喧嘩上等な勢いで本音を
ぶつけるのは初めてだったかもしれない
掴み合い、殴り合い
それも良しと思ったけれど
狭い家でやられたら後が大変だから
それは止めて(笑)
言いたいこと言わせた
娘は驚きと怖さと不安とで
涙を流してた
抱っこして、ちょっと耳を塞ぎつつ
“ 大丈夫、お話してるだけ ”
って伝えて
強い口調で、自分が思うことを
伝える息子の手が
密かに震えてた
震えていたけど、引くことなく
思いの丈をぶつけてた
今だから伝えたい
今だから伝えられる
結論が出る
分かり合う
解決する
なんていう話し合いじゃないから
一方通行だけど
だけど
それぞれが自分の思いを
伝えて
それぞれが相手の気持ちを
心に留めた
貴重で大切な時間
未だに、微妙な空気が漂っているけれど(笑)
自分の気持ちを誤魔化さずに伝え
相手の気持ちを留める
伝えるってパワーがいる
思いが真っ直ぐであればあるほど
気持ちを伝えるってパワーがいる
誰だって強い思いを
秘めてて
込めてて
伝えたい
そう思ってる
自分の大切な思い
心とパワーを込めて
伝えたら
きっと伝わるはず！
なんだか凄い時間だったけど
いい時間だったな
一見バラバラのようにみえて
絆は確実に深まってる！
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀
どんな出来事もあなた次第
自分受け止めて、笑おう面白がろう！
いしかわ ひとみです🍀
頭の中で考えてることって🤔
自分のこと
なんだ
それだけ
自分のことを大切にしてる
ってこと
毎日、いつも、常に、
頭の中で色んなこと考えてて
考えることばかりで
いっぱいいっぱい
なんてことない？？
家のことだったり
仕事だったり
子育てだったり
自分のことじゃなくて
家族やパートナー、子ども
お金、病気…etc……
他の誰かのことで
いっぱいなの❗❗
って思いつつ
悩みやモヤモヤ、問題だと思ってることを
掘り下げてみると
他の誰かのことじゃなく
『 自分 』に辿り着く
『 自分 』が
・嫌な思いしたくない
だったり
・人目を気にしてる
だったり
・見栄や罪悪感
だったり
他の誰かと言いつつ、思いつつ
根っこの部分では
自分がどうなっちゃうか
自分がどう思われるか
自分は…
って、頭が
いっぱいいっぱいに
なってることが多い❗❗
実際、私自身がそう😅
子どもが〇〇で…
って悩みを言いつつも
掘り下げてみると
子どものことはさておき
・私はどう見られるか
・私は悪くない、傷つきたくない
・私は関係ない
とか
自分を守る
上手い言い訳を考えてる
事柄(事実)より自分自身のことが先
なんてことがほとんど😅
それだけ
自分のこと大切にしてる
ってことだよね
それが良い悪いとかじゃなく❗
悩みやモヤモヤ、問題だと思ってること
って
他の誰かじゃなくて
自分自身
あなた自身
を大切にしてるってこと
他の誰かのことを考えている様で
自分のことを考える
自分が思う以上に
あなたがあなたを思う以上に
自分のことを大切にしてる
自分で『そうだよ♪』って認めちゃうくらい
自分の気持ちって
大切なんだ🍀
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀
どんな出来事もあなた次第
しっかり自分受け止めて、笑おう面白がろう！
いしかわ ひとみです🍀
もう嫌〜！！
イライラする！！
ってなるのは、
相手と考え方や感じ方
価値観から違うから
なんだ😁
子どもやパートナー
家族や職場の人に
も〜なんでいつもそうなの❗❗
イライラする
全くも〜〜！！！
ってなること
あるでしょ
私はしょっちゅうあるよ😁
それって、
考え方、感じ方、
価値観が違うから
うちは子ども達3人とも
考え方や捉え方が違う
だから
同じ様に伝えても伝わらない
その子に合った伝え方しないとね
それが個性なんだけど😁
だから、
もしあなたが
イラッとしたら、
・何にイラッとしたんだろ？
・何が嫌だったんだろう？
・どうなると良かったんだろう？？
って考えてみて🤔
するとね、
自分と相手の考え方や捉え方の違いに
なるほど💡
って気付かされるはず
今までの考え方や捉え方に
こだわってたこと
思い込んでたこと
に気づけるはず
あなたの価値観が変わるかも
しれないから♪
色んな考え方や捉え方を知ると
あなたの考え方が捉え方が
価値観が広がるよ🤭
シャボン玉みたいな
ふわっと柔らかなあなたの気持ち
を、大切に💞
あなたの笑顔が しあわせ 広げる🍀
