パートナーシップで悩むあなたに届きますように
昨日の記事の続き
今でも
夫は たまに わたしに対してディスることがあるんだ
夫に聞いたら
イライラしたら 私に八つ当たりが なかなかやめられないって言ってた。
そんな時 ディスっていることに気づかせる最強のやり方
それは
夫の言ったことを そのまま 夫に言い返す
これだけ
例えば
夫「何やってるんだよ クズ いつもそれだからダメなんだ」
って言われたとしたら
わたし「何やってるんだよ いつもそれだからダメなんだ」
って 間髪入れずに言い返すの
夫の言葉を おうむ返しする
夫は同じことを何回も言う人だから 3回同じことを言われたら
3回 同じことをおうむ返しする
すると不思議なことに 夫は 黙ってしまう。それ以上ディスらなくなるのよ
わたしの口から出た言葉を聞いて 夫はびっくりして黙ってしまうのよね
私がおうむ返しをする事で 夫は自分の発言を
私の口から聞いて こんなにひどい事を言っていたのかって気づくんだって
自分の言ったことって 相手にどんなふうに聞こえるかわからないよね
だから おうむ返しして 自分の耳で 今何を言ったか 夫に聞かせるのは
すごく 効果的なの
夫は私にディスすのが 習慣になっていたけど
最近は 何も言われなくなってきました。
夫(パートナー）との関係で悩んだら
- 夫が 機嫌のいい くつろいでいる時に 話しかける
もしくは 話があるけど いつ聞いてくれる？って尋ねる
テレビやYouTubeに夢中な時は 話しかけちゃダメなのはわかるよね
- あなたが 思っていることを怖がらず話す
ディスられると怖い
一生懸命やってるのにダメだしばかりで凹むなどなど
夫を批判しない事が大事
もし 夫が話を聞いてくれないなら
まず 夫の不満を聞いてみる。
最後に
話し合ったから オウム返し作戦したから すぐに夫との関係は変わらないと思って
何度も何度も話し合ったり おうむ返し作戦するうちに
時間がかかるけど 関係が良くなるんだよ
時間をかけて ゆっくり話し合おう
そして おうむ返しもぜひやってね
夫と一緒に近所のゴルフスクールに通い始めました。
自主練も大事って事で 練習用マットを注文したんだ
さっき届いた 嬉しい
今日は雨だから庭で練習できなくて残念だわ
ナリ心理学認定アドバイザー
～ココロと身体のダイエットマスター～
かねこようこでした。
ここまで読んだあなたは
こちらのＬＩＮＥ＠に登録するといいよ
ダイエットのコツを限定配信予定
100人まで あと２０人
クリックできないときは
https://line.me/R/ti/p/%40cmd8111o
こちらからお願いいたします。
※ご質問は許可なくブログにご紹介させて頂くことがあります。
プライバシーは守りますので ご安心くださいね
一緒に火種を見つけよう
毎日幸せを感じる生き方をしようね♪
その、お手伝いをするよ
あなたが笑顔を取り戻すお手伝いをします。ナリ心理学個人セッション
ココロから湧き上がる幸せな感情を思い出せるナリ心理学ラインセッション
セッションのお申し込みお問い合わせはこちらのLINEから
「ラインセッション 個人セッション詳細を希望します」ってメッセージを下さいね
①【ご感想】火種に向き合うと世界が変わる
②【ご感想】トーク履歴は 生きた教科書（ラインセッションご感想）
③【ご感想】不安な気持ちは 吐き出そう
④【ご感想】ネガティブな気持ちには蓋をしていました。
⑤ノートに向き合うと現実が変わるよ
⑥目の前の現実が違って見えるようになる方法
⑦お母さんと向き合うにはピッタリでした。
⑧ラインセッションをブログご紹介ありがとう
⑨地獄よさらばだ！
⑩ダイヤモンドを思い出す感覚がつかめました。
⑪【ご感想】トークルームを使って モヤモヤ感情を追い出す方法
⑫自分と向き合うのが怖い 難しいあなたへ
前回の悩み相談のまとめです。
ぜひ読んでね
【人間関係】①パートナシップをうまくいかせる方法はこれ
②再婚相手にときめきません
③私はうざいと思われる存在です
④発達障害で 人を疑ってしまいます。
⑥助けてください！私モラハラ妻です。
⑦元カレと再会して心が揺れ動きました。
⑧人の中で固まってしまうあなたへ
ご提供メニュー３３０人突破
かねこようこ ナリ心理学LINEセッション
→人間関係のお悩み ダイエットのお悩みは任せて☆自分を愛せるようになれるよ
75人突破
かねこようこ ナリ心理学個人セッション
（エリア東京23区 埼玉 川越大宮方面）
→一緒に悩み解決のヒントを探すからね