この干し柿スティック、
ヨーグルトに混ぜて一晩以上…
めちゃくちゃ美味しいっ！
ヨーグルトはギリシャヨーグルトが良き！
感動物の美味しい干し柿はこれ♪
散歩は朝派？夜派？
夕方派（わゆこ散歩）
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ランチ…
まさかの２日連チャン（笑）
ライスをカレーに変更した〜
ジョイフルの日替わりランチ
カレー、ちょっと辛口だった〜
（ゆらっち的にね）
昨日、今日と便秘💩
今夜も夜ご飯は置き換えます…
今日の体重＆体脂肪率
明け方目が覚めてから寝付けずで…ちょっと寝不足な朝、体重、全然減らなかった〜
やっぱり睡眠は大事だ！
