【激戦不戦敗】2月16日 ダイエット記録 寒天の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


帰宅しました…
疲れすぎて…なんも見られなかったー

スタバの桜、激戦やっただろうな〜




寒天ゼリーは何味が好き?


牛乳寒天、一択(๑•̀ㅂ•́)و✧


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バーミヤンの麻辣湯、
カレー風味やった…全然思い描いてた麻辣湯じゃなかった…さらに選べる麺は春雨が売り切れで、中華麺しかなくて、謎のカレー風味な野菜タップリラーメンを食べた…

食べたかったものじゃないもので、カロリー摂るの辛い…




今日は打ち合わせと打ち合わせの間の隙間時間に、パートさんとのお付き合いもあって…(ランチをご一緒した)、日中は自分一人の時間が全然なくて…ブログ更新出来ずー



夕方から大きめな仕事に集中してたら…こんな時間になりました〜



今日の体重&体脂肪率




大増量。


理由!?

ミスド🍩
昨日の夜の知り合いの仕事のあと(なので深夜に近い時間)、ミスドゴティバを貰い…食べ比べしよって…その場で食べる流れになり、3種類…4種類?半分ずつ食べ…さらに普通のドーナツ🍩も少しあったので…

謎の深夜テンションで
ドーナツ大食い大会🍩🍩🍩
開催されました〜ヮ(゚д゚)ォ!

ゆらっち、2個と半分が限界でした…
(血糖値爆上げ)

帰宅して慌てて飲むよね…ドーピング


 

 


はい。そんな理由で寝る前にドーナツ爆食いしたので、増えた体重は全部
絶望脂肪!
だと思われます(号泣)



それなら深夜に焼き肉食べ放題とか

行きたかったよー!!!


もうね、年明けから3キロも太ってます。

そろそろ本気で本腰入れないと…


RESET BOXの出番かな♪♪