1月30日 ダイエット記録 EPAの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

肉と魚よく食べるのはどっち?


お肉(๑•̀ㅂ•́)و✧


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宴会中です♪

シメの鴨そば♪



このあと何軒はしごかな(笑)




今日の体重は不明

(出張先)



お腹のお肉がとんでもない事になってる