【大暴走】1月26日 ダイエット記録 腸内フローラの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


食欲、とどまることを知らず…


大暴走かましました〜


ロッテのチョコパイ、3個も食べた…

チョコ欲が大暴走!


遅れてる生理、いよいよ来るのか???



あ、晩ご飯はスシローでした♪





よく食べる健康食は?


納豆キムチめかぶ卵かけご飯(玄米)

↑腸に良さそうなもの詰め合わせ(笑)


健康のためにも美味しいのが1番!


お味噌汁は飲む習慣がなくて…

(子供の頃、苦手だったから…)

フリーズドライのお味噌汁は好き♪


 


 

 

 



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衝動買い…しちゃった(;´∀`)ノ


週末出張時の服、悩むよね…

なんとなくスカート気分で…寒いけど。普段あまりスカート履かないので、持ってないタイプのスカートを1枚買おうかなと♪なんとなくマーメイド系の、イイオンナなスカートが欲しくて♪


UNIQLOの新作も気になったけど、ドットは苦手。以前買ったGUのナロースカートはカジュアルな感じになっちゃうし、バルーンスカートは夏に愛用してたからちょっと違うしと…いつも適当に服を着てるツケが…いざという時の【勝負服】がない…


今日は余裕があるスケジュールなので、ハニーズに立ち寄って…あ!これ良さそうって見つけたマキシ丈のスカートはSサイズで…無理だな。マーメイド系のはチェック柄とか…柄はコーデ初心者に難しい…あれでもないこれでもないと迷走し、結果、セールコーナーで一目惚れ的に…


フェイクレザープリーツスカート(マキシ丈)


ってのを手に取って…もうコレだっ!!


 まさにこんな感じの〜♪

 

 

黒のマキシ丈プリーツスカート

ヮ(゚д゚)ォ!

それもフェイクレザー!!


え、どう着こなすの!??



お洒落レベルが低すぎて、手持ちの服とコーディネートするとか、着回しがどうのとか、無理でして…目の前に気に入った一着、どう着るか分かんないけどコレが良いってだけで、即決!


衝動買い!


これぞB型!浪費の才能だけはある。


アウターはUNIQLOのふわふわモコモコのファーリーフリースの防風のやつに決めてるので。インナーをどうする〜??



帰ってタンスの中、ひっくり返そ♪

(買ったままの服がたくさん(汗))




朝ごはん、

ちょいカロリー高めなシナモンデニッシュ



お昼はお豆のオートミールでスープジャー弁当です(๑•̀ㅂ•́)و✧




今日の体重&体脂肪率



あと2kgは痩せないと

スカートがキツイ(;´∀`)≦やばいっ