23時30分…帰宅しました〜
今日は13時過ぎにラストマン！
16時過ぎに緊急取調室【キントリ】！
映画2本立て、観てきました！！
からの、
知り合いのお仕事のお手伝いで〜
映画見つつポップコーン（Sサイズの1/3くらいの量）と、ゴディバのチョコアイスを食べただけ…と、
お仕事のお手伝いの合間にトクホのお茶を飲んだだけでしたー！！
もうね、帰り道、誘惑が多くて…
マクドナルドが数店舗…すき家も吉牛も松屋も…複数店舗あるわけで…さらに深夜まで営業してるラーメン屋さんが〜
耐え抜いて帰宅しても、我が家、食べ物がめちゃくちゃ多いので…ええ、ほんと欲望まみれのおうちなので。
現在も空腹と戦いつつ、お水を飲んで誤魔化し中です(；´∀｀)必死
ここを乗り越えなければ、週末の出張時のお小遣いがなくなっちゃうのでね（苦笑）
100㌘でも多く体重が、減らせるように！
ここが正念場です(๑•̀ㅂ•́)و✧
現在、100㌘1000円のダイエット貯金中！
なんとか乗り切って、寝る前のサプリを摂って、早寝するぞ！！
一番簡単なダイエットは
食べずに寝ること！
最近ホットケーキ食べた？
バウムクーヘンは食べた♪
焼きたてはふわふわで翌日はしっとりのバウムクーヘンでした♪
切り落としがお得♪
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今日は午後から映画を観に行ってました！
2本連続ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
没頭した〜
朝ごはんをしっかり食べたので、
この時間でもそんなにお腹は減らず、
ポップコーン、買ったけど食べるのは控えめにして〜コカ・コーラゼロを飲みました♪
あ！2本目の時に、アイス食べた！
ダイエット、明日から気合い入れます！
今日の体重＆体脂肪率
パスタとパン食べ放題で、
ガッツリ増量＆浮腫んでるので！
まずは明日、55kg前半を目指します！
さ、いまから知り合いのお仕事のお手伝い！ちょこっと身体を動かしてきます♪
