最近、歌った曲教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
オフィスで昨年の振り返りシートを作成してたら…あっという間に3時間（汗）
精神的に疲れました〜
（ゾッとするくらい数字が悪い…）
お昼ご飯、今からです（15時50分）
スープジャーの中、
どんな状態だろ…（苦笑）
お腹は減りすぎて空腹の向こう側〜
パソコンしつつ鉄分グミを食べました〜
飲み物はメタボメ茶（ホット）、少し甘味料入れてミルク入れて〜
今日の体重＆体脂肪率
56kg定着気味でヤバい。
3日間の集中ダイエットは今日が1日目！
明日の体重…55kg
明後日の体重…54.5kg
最終日の体重…54kgを目指す(๑•̀ㅂ•́)و✧
初日は溜め込んだ分の排出が進むから、ガクンと落ちる予定！
大事なのは明日以降の過ごし方！！
今回は主にこちらを活用です♪
RESET BOX
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