海で助けてもらったことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
お出かけしてうどんの予定でしたが、うどんはパスしまして〜お茶タイムのコメダで…ガーリックトーストはひとつ家族に食べてもらい、ベジファーストで！
（うどんよりは100倍健康的じゃない？）
帰宅して食べたのは麻辣湯の残り
（麻辣湯ってもほぼもやしのみ）
舞茸を追加したのでさらにヘルシーに！
一応、食べてるけど考えて食べてる。
それでも増えるのは仕方なし！！
今日の朝の体重＆体脂肪率
56kg台が定着しつつあって怖い…
明日より本格的にダイエット！
我が家にあるダイエットアイテムをフル活用して、まずは3日間！！
ダイエットに集中！！
