晩ご飯♪
酵素玄米ご飯（寝かせ2日目）と、キムチ、卵、もずく酢で卵かけご飯♪
お昼が豪華だったので、
夜は粗食（こっちのが贅沢？）
お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？
ギリギリまでましたくない（汗）
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今日はランチミーティングでちょっと豪勢な食事を予定しているので♪
朝はお試し中の酵素ドリンク！
【PR】凜の葉 越後植物酵素の極み
とろっと甘く黒糖風…好きな味♪
昨日も寝る前に飲んでみて、
しっかり良質な睡眠がとれてました！
続ける事で腸活にも繋がると良いな♪
今日の体重＆体脂肪率
54kg台(๑•̀ㅂ•́)و✧
ここからがなかなかだけど、
コツコツ頑張るのみ！！
（楽しむ時は楽しむぞ）
