【讃岐の二郎系と言えばコレ】11月30日 ダイエット記録 カメラの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

二郎系ラーメン…じゃなくて二郎系うどん(笑)冬の讃岐を代表するメニューと言えばの『しっぽくうどん』



こちら!毎年新聞に掲載されれば大行列な、知る人ぞ知る『はな庄』さんのしっぽくうどん(小)もりもりの大根と人参、さといもに油揚げに椎茸に鶏肉!

食べても食べてもうどんにたどり着かない…天地返しするのは難しすぎる(笑)


お腹いっぱいです(汗)


お気に入りの写真を投稿しよう!


縁側で日向ぼっこ。

手前のにゃんたちの真ん中がお母さん♪


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昨日1日ファスティングして、夜も早めに寝ました〜!!




朝のお通じはなかったけど〜(残念)


今日の朝の体重&体脂肪率



1キロ減りました〜(๑•̀ㅂ•́)و✧

(水分が抜けただけ〜)



今日は回復食日…



朝は麹ミールで胃腸に優しく!






昼は家族でお出かけなので…多分、うどん。揚げ物トッピングはしないでおこう。



夜も調整して…



明日の体重もしっかり減らすぞ!