11月24日 ダイエット記録 和食の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


 オンライン専用商品になってた〜

めちゃお気に入り毛布!


 

UNIQLO感謝祭で欲しいのは…

仕事で履けそうなパンツ!👖

 

これ!4990円が1990円ヮ(゚д゚)ォ!

 

 



一番好きな和食は何?


朝ごはん、納豆卵かけご飯…和食?

キムチとモズクも入れた〜



美味すぎる〜!


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朝からお餅をついて(餅つき機便利)、

親戚巡りしてきましたー!!



わらしべ長者(笑)

お餅届けたら、もち米30kgと古代米30kg、そして畑から生姜抜いてくれた〜



水で洗って♪

めっちゃピカピカな新生姜!



何作ろうかな♪♪


今日の体重&体脂肪率



女子日突入したので、2〜3日はのんびりモードで過ごします♪