8月13日 ダイエット記録 お盆 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

夢で故人と逢ったことある?

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朝ごはん?
キャロットケーキ(๑•̀ㅂ•́)و✧

大人になって好きになったケーキ!


 

 


昨日、頑張ってデトックスしたので、

体重、ちゃんと減りました〜

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。



空腹誤魔化しに
酵素ドリンクとスープ使った♪


RESETBOX



今日の体重&体脂肪率



水分が抜けただけとも言う(汗)



さ、出かけてきます(๑•̀ㅂ•́)و✧