7月30日 ダイエット記録 プロレス記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

格闘技を生で見たことある?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



諸事症によりコブラツイスト(古い)かけられたみたく、全身ガチガチです(泣)



忙しさの相乗効果…波状効果!?



バタバタのバタバタで、計画してたスケジュールは大崩で明日以降も調整しまくりで…ご飯を食べる暇もなくて…



はあ、やっと一息ついたら…



こんな時間です(汗)



まさかの強制ファスティング!?



麸まんじゅう、食べ忘れてるので
これを食べて寝ます(つ∀-)オヤスミー


今日の体重&体脂肪率



食べたので仕方なし♪



昨日の韓国料理、美味しかったなぁ♪



また、食べたい!