うどんの好きなトッピングは？
牛肉（甘辛煮うす味）、わかめ、穴子天！
健康診断終わるまでうどんは我慢中！
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リアルな晩ご飯…なぅ。
珍しく早めに仕事が終わったので♪
なんじゃこりゃな（笑）
牛たん切り落とし（赤身部分）、舞茸の軸の部分を塩コショウで炒めたやつ
豆乳ヨーグルトに冷凍ブルーベリーたっぷり、おから蒸しパンの残りとデーツシロップで腹パン満足スイーツ(๑•̀ㅂ•́)و✧
なにげに糖質控えめな、それでいてたんぱくしつ質は多めなダイエット飯。
健康診断まで残り1週間切ったので！！
意識高めていきます！
今日の体重＆体脂肪率
