【爆睡】6月24日 ダイエット記録 UFOの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

本日の仕事、終わりまし手♪


予約してたフェイシャルエステに行き、爆睡…(-_-)zzz


ご褒美タイム、贅沢な時間…よりも、簡易酸素カプセルみたいなフェイスドームをかぶせられたあとは夢の中へ〜


気付いたら90分コース、終わってました〜

(最初の30分くらいはお喋りしてたから記憶にあるんだけど〜(笑))


今日の食事は海鮮いなり寿司



スーパーで半額でした♪



宇宙人はいると思う?

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顔がベタつくので、去年も愛用したフェイスパウダーシリーズから、GLOWを購入!

クッションファンデで手抜きメイクなんだけど、お肌はサラサラが好きなので、仕上げのお粉が大事なのに、先週で使い切っちゃって…土日は日焼け止めのみだったけど、昨日は一応お仕事なんでしっかりメイクして〜って、あっ!パウダーがないっ!!


それだけでテンション下がるよね(汗)


今日はなんとか頑張れてます♪



蒸し暑くてマスクの中はドロドロだけど…ガーゼハンカチで押さえるとサラサラ素肌に戻る!はぁほんまマスク、外したい…


(営業先訪問時はマスク必須)


夏用のマスク、買おうかな〜


 

 

 

 


今日の体重&体脂肪率



はい。もちろん増量です(汗)

今日から頑張ります!