6月22日 ダイエット記録 ボウリングの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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お疲れな農作業後の昼ご飯はツルッと食べられる麺類が多い。

今年初のおそうめん。
梅干しは3年かな?5年かな?前に漬けた我が家の梅干し(๑•̀ㅂ•́)و✧

田植えで足が疲れた〜


足首から下が重たい(笑)