【贅沢な1日】4月25日 ダイエット記録 初任給の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


贅沢にダブル飲みしました♪
スッキリした甘さで飲みやすい!


あとね、中に入ってるレモン?
蜂蜜漬けかな?食べたら美味しいっ



朝から水分、しっかり摂ってます!

デトックスモードなのか、トイレの回数が多いので、早めに体重、戻る予感!


だけど、土曜日に友達と食べメインのお出かけに行くことになり(汗)土日で増えた体重を来週月曜日で調整する感じかな〜


ゴールデンウイークはカレンダー通りの休日なので、無駄食い注意して、どこかでファスティングデーを作ろう♪



リセットボックス




給料日に真っ先にすることは?


お金の振り分け〜(一瞬で消えていく〜)


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昨日の夜ご飯、ショッピングモールのフードコートでした〜


チートデイ過ぎた1日(汗)

二泊三日、連日食事会&飲み会の出張から帰宅しての体重…

思ったより増えてないっ!!
ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

からの、
今日の朝の体重!


許容範囲内っ!!


今日からまたダイエット、頑張る!!

次は5月中旬に出張なので、
それまでに〜!!

3キロ痩せる

酵素ドリンク②、酵素スープ①、リゾットが残ってるから1日ファスティングする!






秘密兵器、ふふふ♪