4月17日 ダイエット記録 なすび記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き?


どっちも好き♪


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今日は【RESETBOX】をお試しさせてもらい、酵素ドリンク、ファスティングをしています(๑•̀ㅂ•́)و✧

っても、
ガッツリ1日断食じゃなくて、
お昼を置き換える感じ〜

ゆる〜くお試し中です♪


今日の体重&体脂肪率


ここから1kg減らすのが目標!